對于女性來講美白是一件永遠都需要做的事情，很多女性都會認為自己的皮膚不夠白，所以需要進行美白處理去買了很多的美白的產品進行美白，其實在我們生活中有一些方法可以幫助改善皮膚，這里就給大家介紹生活中美白肌膚都有哪些小竅門?

一、外用抗氧化物

綠茶、石榴、咖啡豆——都是強有力的護膚成分。不少皮膚學家都建議使用含有這些成分的抗氧化護膚品，幫皮膚做好對抗自由基傷害的準備。先使用抗氧化護膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上，用后再抹上防曬霜，就萬無一失了。

二、防曬霜用量別少于半茶匙

毋庸置疑，對抗膚色黯沉和皮膚衰老最重要的舉措是：每天使用廣譜防曬霜。可有些人就是不愛用，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服�，F在，新型防曬霜已經解決了上述不良感受。如果拿不準用量，記得找一把小茶匙，要擠滿半茶匙才夠哦。

三、給臉蛋做運動

除了基本護膚程序，你還可以在家里為皮膚做做運動。每晚涂用護膚品時，用比較大塊的卸妝棉沾濕爽膚水，然后輕力拍打肌膚約50次，不僅促進血液循環，激發細胞活力，持之以恒，還會讓皮膚比之前更有光澤，比起按摩造成的刺激也更小。

四、定期去角質

去死皮后，皮膚會很有光澤，只要沖洗后及時擦上修復保濕面霜，就不至于泛紅干燥。隔幾天使用一次微粒磨砂膏可維護皮膚細膩的觸感，無異于給每天化妝的皮膚透透氣。最常遇到的問題是我們常會忘記去角質，有個簡單易行的建議：把“去角質”輸入你的日歷提醒欄，頻率大約一周兩次。

五、愛上甘草中草藥美白產品

隨著對甘草化學成分的深入研究，人們發現甘草提取物，特別是甘草中的黃酮對*的皮膚有較好的美白和防護作用，且安全、溫和、能有效清除氧自由基。因而，甘草在化妝品中的應用越來越受到重視。

其實狠多時候做好皮膚的基礎護理往往比起用各種各樣的美白產品的效果要好，只是很多的女性對于基礎的皮膚護理不是非常的在意，沒有好的肌膚，用再多的美白產品也是沒有多大的效果，這一點大家需要了解清楚。