隨著我們的生活水平在不斷的提高，很多男性朋友們到了中年年齡都會(huì)出現(xiàn)一些男性疾病的發(fā)生，性欲減退就是其中的一種，影響到每個(gè)夫妻的生活感情和家庭的幸福生活，那么應(yīng)該如何阻止性欲減退?

焦慮由多種情緒原因引起的緊張及畏懼，如害怕妊娠、害怕不安全、怕被別人發(fā)現(xiàn)、對(duì)經(jīng)濟(jì)或職業(yè)的擔(dān)憂等因素的干擾。

抑郁情緒低落、自我貶抑、自暴自棄、不幸事件或隱藏的內(nèi)在因素造成的意志消沉。

敵意公開的或隱蔽的敵意，如發(fā)現(xiàn)伴侶不忠后的暴怒、因嫉妒產(chǎn)生的敵意及其他因素引起的敵對(duì)情緒。

由于性欲會(huì)受情緒的影響，所以此時(shí)最好的辦法是咨詢與治療。

咨詢最好在診室進(jìn)行

雖然多數(shù)是心理問題，但有時(shí)也應(yīng)有必要的體檢，在診室問診可以使你感到醫(yī)生是負(fù)責(zé)任的。

消除顧慮

性欲減退是中年人的正常現(xiàn)象，但減退并不意味著完全消失，暫時(shí)消失并不意味著永久消失，只要能正確認(rèn)識(shí)和理解這種生理變化，做好心理調(diào)節(jié)，那么通過咨詢和治療完全可以恢復(fù)和維持充分的性興趣，使性關(guān)系和好如初。

暢談內(nèi)心感受

在醫(yī)生面前可自由表達(dá)心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不適的情緒，有助于清理自己頭腦中的混亂和干擾，是減弱消極影響的關(guān)鍵一步。在醫(yī)生富于同情心和從容不迫的問診下，你會(huì)有一種安全感。

脫敏

對(duì)于那些解不開而造成干擾的心理困惑，有必要再三地重復(fù)提及。反復(fù)提出這一問題，可以使它對(duì)自己的影響逐步減少乃至消失。

閱讀完了以上文章內(nèi)容之后大家應(yīng)該對(duì)于阻止性欲減退的方法也都有了一些了解，希望大家了解到這些方法都能夠在治療上有更多的幫助，男性朋友在日常生活中一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，有一個(gè)良好的心態(tài)，樂觀的對(duì)待事物的發(fā)生。