冬季皮膚瘙癢是一種常見的癥狀，很多人都深受其擾，越癢越撓，越撓越癢甚至可能將皮膚抓破，引起疼痛。那么冬季皮膚瘙癢的原因有哪些？出現瘙癢癥狀后又應該怎么辦呢？

冬季皮膚瘙癢的原因

1、氣候干燥

冬季皮膚瘙癢，主要是因為氣候干燥而導致皮膚干燥，皮膚的濕潤度開始降低，身體脫落大量皮屑，尤其是老年人，身體本身油脂就少，新陳代謝水平降低，冬天干燥的天氣更容易出現此癥狀。

2、疾病原因

疾病導致的皮膚瘙癢也是最為需要引起重視的。比如黃疸型肝炎、糖尿病等疾病都會導致內分泌異常，膽汁色素、尿素以及其他一些代謝產物附著于皮膚上，引發皮膚瘙癢。

3、清洗不當

冬天皮膚瘙癢還可能跟自身洗澡方式有關系。冬季寒冷，大部分人都喜歡將水溫高一點去除身體寒氣。但是洗澡的時候水溫調得過高，很容易引起皮膚油脂脫落。其次，冬天頻繁性洗澡，清潔過度也會出現這樣的問題。

冬季皮膚瘙癢怎么辦？

1、減少刺激——瘙癢癥患者應減少洗澡次數，洗澡時要用中性肥皂，不要過度搓洗皮膚，忌熱水洗燙。每次洗澡后及時涂擦潤膚露或霜，使皮膚保持一定的濕潤度。

2、避免搔抓——由于瘙癢嚴重時經常不自覺地劇烈搔抓，容易使局部皮膚增厚，形成越抓越癢，越癢越抓，越抓越厚的惡性循環，因此患者要盡量避免搔抓。

3、精神放松——生活力求有規律，精神放松，切忌惱怒煩躁，情緒的不穩定會誘發或加重瘙癢。

4、衣物寬松——內衣以棉織品為好，穿著要寬松舒適，避免摩擦，及時增減衣物，避免溫差過大、被褥過暖。

5、飲食清淡——飲食方面要清淡平和，忌煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激的食物，少食魚蝦等發物，多吃新鮮蔬菜、水果。

6、及時就醫——瘙癢癥的治療方法主要是口服一些抗組胺藥或中藥，外用各種止癢的霜劑和軟膏，可以同時涂擦潤膚霜。