中風(fēng)是一種常見的心腦血管疾病，給患者帶來了很大的困擾。那么，哪些人容易發(fā)生中風(fēng)呢？

　　首先，高血壓病人是中風(fēng)的高危人群之一。研究表明，無論是收縮壓高還是舒張壓高，只要高到一定程度，都可能引發(fā)腦中風(fēng)。因此，血壓很高的人，即使無明顯癥狀，也應(yīng)堅(jiān)持服藥，控制好血壓，千萬不可麻痹大意。

　　其次，心臟病患者也容易發(fā)生中風(fēng)。心肌梗死、心律失常、細(xì)菌性心肌膜炎和心臟瓣膜疾病的患者，或做過心臟手術(shù)和安裝過人工心臟起搏器的患者，都會(huì)增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　糖尿病患者也是易發(fā)人群之一。糖尿病患者容易出現(xiàn)血脂代謝紊亂，加重動(dòng)脈粥樣硬化，也容易出現(xiàn)高血壓，這些都是導(dǎo)致中風(fēng)的危險(xiǎn)因素。

　　血液粘度高的人也容易發(fā)生中風(fēng)。一些疾病如紅細(xì)胞增多癥，使得患者的血液粘稠，容易導(dǎo)致血栓形成，從而引發(fā)缺血性中風(fēng)。

　　酗酒者也是中風(fēng)的高危人群之一。長(zhǎng)期大量飲酒，每天攝入60克以上的酒精，可能會(huì)發(fā)生中風(fēng)。

　　吸煙者也容易發(fā)生中風(fēng)。吸煙會(huì)使血液中的膽固醇與脂蛋白結(jié)合并沉積在血管壁上，加速動(dòng)脈粥樣硬化過程，容易引起中風(fēng)。不過，只要停止吸煙超過2年，中風(fēng)的發(fā)生率就會(huì)大大降低。

　　一些人有腦血管畸形，也容易發(fā)生中風(fēng)。這些人可能存在先天性發(fā)育畸形或先天性血管壁缺陷，平時(shí)可能沒有癥狀，但容易發(fā)生出血性腦中風(fēng)。

　　另外，吃太多咸食的人也容易發(fā)生中風(fēng)。吃太多鹽會(huì)導(dǎo)致腦動(dòng)脈損傷和狹窄，從而導(dǎo)致中風(fēng)。習(xí)慣性便秘的人由于排便力增加腹壓，血壓和顱內(nèi)壓也同時(shí)增加，容易使脆弱的小血管破裂出血和中風(fēng)。

　　體內(nèi)缺鎂的人也容易發(fā)生中風(fēng)。鎂在*內(nèi)能延遲血小板凝集，有一定抗凝作用。因此，缺鎂時(shí)容易形成腦血栓。為預(yù)防缺鎂，建議多攝入鎂含量較高的食物，如綠葉蔬菜、各種谷物、海鮮、大豆和杏仁等。

　　最后，某些藥物的濫用也容易引發(fā)中風(fēng)。高血壓患者服用過多降壓藥物，或過量使用鎮(zhèn)靜劑等，都可能導(dǎo)致中風(fēng)。

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己屬于中風(fēng)的易發(fā)人群，請(qǐng)注意多運(yùn)動(dòng)，多預(yù)防，積極去醫(yī)院檢查，降低中風(fēng)的發(fā)病率，讓自己有健康的身體迎接未來，享受生活。