每個人在生活上都希望自己能夠擁有一個健康的身體，遠離一些疾病的困擾與傷害，三叉神經痛的發病率是比較高的，我們的生活中一定要積極做好預防工作，減少出現這個疾病，那么預防三叉神經痛都有哪些方法?

預防三叉神經痛的方法

1、吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔。以免誘發板機點而引起三叉神經痛。

2、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定，不宜激動，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。

3、飲食要有規律，宜選擇質軟、易嚼食物。因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等;飲食要營養豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。這是在日常生活中我們可以隨時做到的有關于三叉神經痛的預防和日常保養的事情。

閱讀完了以上文章內容之后，大家應該對于預防三叉神經痛的方法都有了更多了解，在文章里也為大家做了詳細的介紹，對于三叉神經痛的發生我們一定要做好面部保暖的工作，避免導致節目受凍受涼。