治療腦血栓的食療偏方有哪些呢
說起了腦血栓這個疾病的發(fā)生大家還是應(yīng)該比較熟悉的吧,這個疾病的發(fā)生給患者朋友們的健康身體甚至生命都帶來了一定的危害性的,為此我們對于腦血栓的發(fā)生是一定要高度的重視起來,及時的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療的,那么治療腦血栓的食療偏方是什么樣的呢?
治療腦血栓的食療偏方
一、早餐:玉米面粥一碗(玉米面)果醬包1個(面粉,果醬),熗黃瓜條一小盤黃瓜
二、加餐:牛奶一杯,大米。
三、午餐:米飯一碗,大米、熘雞肉片木耳萵筍1盤(雞肉、萵筍、木耳適量)油菜豆腐湯(油菜,豆腐)
四、加餐:香蕉。
五、晚餐:餛鈍一碗(面,肉,西紅柿)花卷。瘦肉絲炒柿椒苦瓜1盤(肉、柿椒、苦瓜)。
六、加餐:蘋果。
注:雞蛋每周不宜超過3個。
腦血栓有哪些食譜偏方之飲食原則:食物多樣,谷類為主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物,可降低血壓,預(yù)防中風(fēng);缺鈣可促使小動脈痙攣,血壓升高,每天攝入1克以上的鈣,可使血壓降低;鎂與鈣的作用相似,應(yīng)多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物;每天吃奶類、豆類或其制品;常吃適量魚禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、皮、蹄和葷菜;食量與體力活動要平衡,保持適宜體重;吃清淡少鹽、少糖膳食,應(yīng)把食鹽量降至每天6克左右。
蛋白質(zhì):老年腦血栓病人吸收消化能力較低,加之我國習(xí)慣以素食為主,故腦血栓病人可發(fā)生蛋白質(zhì)缺乏,這對疾病康復(fù)或后遺癥的改善極為不利。現(xiàn)代研究表明,人的壽命在延長,其原因很多,但營養(yǎng)好、有足量蛋白質(zhì)攝取是重要因素之一。優(yōu)良的肉類、蛋類、乳制品等食品中含有必需氨基酸,易于消化吸收,只要數(shù)量充足,比例得當(dāng),是很適合腦血栓病人食用的。我國中老年人蛋白質(zhì)需要量一般每人每天每公斤體重1~1、5g;
脂肪:脂肪主要來源于動物性油脂及植物油。從預(yù)防腦動脈硬化角度而言,應(yīng)控制動物油脂,因為膽固醇只存在于動物性食物中,膽固醇過高就會沉積于動脈血管壁,促使和加重動脈硬化。但魚肉、魚油對*基本無害,因為魚類油脂中幾乎全是不飽和脂肪酸,它可以減少膽固醇量并阻止膽固醇在血流中沉積,有利于減輕或延緩動脈硬化。食物中脂肪供給*必需脂肪酸,能促進(jìn)脂溶性維生素的吸收,還使飯菜可口,增強(qiáng)食欲。腦血栓病人飲食中脂肪不宜過多,但也不要限制過嚴(yán),一般中老年人每天每公斤體重0、8~1g為宜;
糖類食物:隨著年齡的增加,活動量減少,老年人對糖類需要量有所減少,適當(dāng)控制糖的攝取是有益的。飲食中蛋白、脂肪、糖類之比以1:0、 8:3較適合老年人需要。糖類主要來源于米、面、雜糧和食糖等食品;
朋友們現(xiàn)在是否對于治療腦血栓的食療偏方的問題都已經(jīng)了解了呢,腦血栓的發(fā)生可以說是給我們的健康造成的危害還是非?膳碌模瑸榇宋覀兤綍r的日常生活當(dāng)中對于腦血栓這個疾病的發(fā)生一定要及時的去治療,避免耽誤病情。
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