腦血栓患者可以吃什么水果
腦血栓的發病會給很多的患者自身和身邊的親人都帶來不可小覷的影響,而且導致腦血栓發病有一部分因素是飲食方面引起的。所以養成一個良好的飲食習慣是對腦血栓患者說是非常重要的一個環節,下面我們就來了解一下腦血栓患者吃哪些水果好。
腦血栓患者可以吃什么水果?
第一、獼猴桃:獼猴桃雖然個頭不大,卻含有豐富的營養物質,其中部分營養元素對腦栓塞疾病的治療有積極的作用。它含十七種以上氨基酸、檸檬酸、黃酮類物質,含多種微量元素、維生素,長期食用,能夠降低血壓和血脂,有預防心腦血管疾病的作用。
第二、西瓜:夏季正是西瓜成熟和上市的季節,價格便宜頗受大家的歡迎,西瓜汁中富含維生素A、B、C和蛋白質、葡萄糖、蘋果酸、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等多種物質,對腦栓塞疾病的治療和患者康復有很好的幫助作用。
第三、草莓:腦栓塞患者吃什么食物好呢?草莓不僅口感好,而且富含多種維生素和果膠物質,能夠起到預防和治療動脈粥樣硬化、腦栓塞、冠心病、腦溢血的作用,有很高的臨床價值,而且對高血壓也有一定功效。
第四、柿子:柿葉含大量維生素C,具有保護心腦血管的作用。柿子中維生素含量比一般的水果高,所以對于心臟病、心梗的預防和治療都大有益處。其中含有一種酚類化合物,這種物質有預防動脈硬化,降低心血管疾病發生率的作用。
飲食注意:
(1)限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,減少動物脂肪,烹調時不用動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制飲食中的膽固醇,每日應在300毫克以內,相當于每周可吃3個蛋黃。
(2)控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會下降的。腦血栓患者的日常飲食有什么要注意的呢?
(3)適量增加蛋白質。由于膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質。可由瘦肉,去皮禽類提供,可多食魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
(4)限制精制糖和含糖類的甜食,包括點心、糖果和飲料的攝入。腦血栓患者的日常飲食有什么要注意的呢?
(5)腦血栓的病人有食鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日食鹽3克 ,可在烹調后再加入鹽拌勻即可。
(6)注意烹調用料。為了增加食欲,可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外,還可加速脂肪的溶解,促進消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經常食用可補充鈣,對防止腦出血有一定好處。
看完上面的文章介紹了一些適合腦血栓患者吃的水果,以及腦血栓患者在飲食上的注意,因為腦血栓是心腦血管病中比較嚴重的一種,所以除了積極治療意外,在生活上也是需要我們格外注意的。最好是養成一個良好的飲食和規律的生活習慣。
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