相信大家都聽說過傷筋動骨一百天，所以如果傷到的是顱骨，就更嚴重了，畢竟是跟腦袋有關的部位了，僅僅靠治療是很難達到痊愈的，所以在飲食上就需要特別注意了，多吃點活血的食物必然是有效的，那么對于顱骨骨折，飲食保健的方法有什么呢?

顱骨骨折的性質和范圍主要取決于致傷物的大小和速度：致傷物體積大，速度慢，多引起線形骨折;體積大、速度快，易造成凹陷骨折;體積小，速度快，則刁導致圓錐樣凹陷骨折或穿入性骨折。

顱骨骨折宜食：

營養豐富、易消化飲食，保證新鮮水果、蔬菜及水的攝人，忌生冷、酸辣、油膩及發物，預防便秘。

1、氣滯血瘀：宜食理氣活血之品，如蔬菜、水果、蛋類、豆制品、瘦肉等。食療方：紅棗桂圓湯(紅棗、龍眼肉)。

2、氣血不和，筋脈瘀阻：宜食補益氣血之品，如牛奶、雞蛋、紅棗、木耳、瘦肉等，忌食肥甘、煎炸之品。食療方：蓮子紅棗粥(蓮子、紅棗、粳米)。

3、肝腎虧虛：宜食補肝腎之品，如構杞子、山藥、蘑菇、雞湯等。食療方：黃芪燉雞湯(黃芪、母雞)。

顱骨骨折忌食：

1、忌盲目補充鈣質：增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由于長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對于骨折病人來說，身體中并不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的愈合。尤其對于骨折后臥床期間的病人，盲目地補充鈣質，并無裨益，還可能有害。

2、忌多吃肉骨頭：有些人認為，骨折后多吃肉骨頭，可使骨折早期愈合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合時間推遲。究其原因，是因為受損傷后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折后大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期愈合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲作用，少吃無妨。

看了以上的內容，相信大家對顱骨骨折患者在飲食保健上的方法也已經有了大概的了解，應該多吃點什么，不應該吃什么，也說的很清楚了，為了顱骨骨折患者能夠早日恢復健康，忌口是很有必要的，多吃點對身體好的食物也是很有必要的。