環(huán)境的變化，季節(jié)的交替，都影響著面肌痙攣的病發(fā)。因此對面肌痙攣的深入了解，有助于我們對面肌痙攣的預(yù)防治療。

面肌痙攣多為中年后起病，女性多于男性。最早及影響最嚴(yán)重者為眼輪匝肌，逐漸影響到同側(cè)面部的其他肌肉。表現(xiàn)為而肌不隨意、陣發(fā)、節(jié)律性抽搐，嚴(yán)重時呈痙攣或強直性發(fā)作。可有數(shù)天至數(shù)月間隙期，間隙期內(nèi)如正常人。食療可參考下面方法：

1、參芪烏雞湯

備黨參15克、北芪15克、田七10克、竹絲雞四分之一只除去皮脂，生姜2片，煲湯飲食。本湯可以補虛扶正、祛痰糾偏，適宜恢復(fù)期氣血較弱的患者使用。

2、 薄荷糖

取白糖加水，然后用文火煉稠后加入薄荷粉調(diào)成不黏手的糊糊。這種薄荷糖具有疏風(fēng)清熱的功效，適用于突然口眼歪斜、眼瞼閉合不全、咽喉干燥等

3、生地蝎子湯

以生地黃20克、枸杞子10克、全蝎3至5只、天麻10克、豬肉100克及陳皮、生姜適量煲湯。其中全蝎為治風(fēng)要藥和著名的昆蟲食品，與各藥食料相配，能滋養(yǎng)陰血、祛風(fēng)通絡(luò)，適合中期和恢復(fù)期病人尤其是素來肝腎陰虛，伴頭暈耳鳴肢麻，外風(fēng)、內(nèi)風(fēng)兼見者飲用。而孕婦慎用。

4、 姜糖蘇葉飲

紫蘇葉36克，生姜3克，紅糖15克，以沸水浸泡510分鐘。本方具有流風(fēng)散寒，常浸解表的功效。適用于外感風(fēng)邪引起的諸癥。

5、 大棗粥

大棗30克，粳米100克，冰糖適量，煮至熟爛成粥，本方功能補氣養(yǎng)血，適用于氣虛弱之口眼歪斜，氣短乏力者。

6、 參枸蓮蓉湯

白人參，枸杞子，葡萄干各2克，蓮子肉，山藥各2克，肉蓮蓉，火麻仁各12克，橘紅3克，大棗，胡桃肉各2枚，煎湯取藥汁服，口服23次。本方有補中益氣，兼滋養(yǎng)肝腎之陰的功效。

7、川芎白芷水燉魚頭

取白芷、鳙魚頭各適量放入鍋中，再在鍋中加入鹽、蔥、姜、胡椒各適量，然后用文火小燉半小時，每天飲用兩次(早晚各一次)。適用于因風(fēng)寒而引起的面癱，還能夠起到活血通絡(luò)、祛風(fēng)散寒的作用。

以上便是針對“面肌痙攣民間食療方法”做出的相關(guān)介紹，由此可見，面肌痙攣關(guān)鍵要早發(fā)現(xiàn)、早治療，這樣才能避免面肌痙攣病情的惡化給自身健康造成不可避免的麻煩，同時生活中，針對面肌痙攣做好預(yù)防工作，減少面肌痙攣反復(fù)發(fā)作幾率。