面肌痙攣有很多并發癥，我們在對面肌痙攣的知識進行了解的同時，也應注意預防面肌痙攣并發癥的產生。那么，詳細講解面肌痙攣飲食保健知識下面咱們一起解答吧。

1、急性期進行面肌痙攣的護理時應當適當休息，注意面部的持續保暖。外出時，面肌痙攣患者可戴口罩，睡眠時勿靠近窗邊，以免再受風寒。注意不能用冷水洗臉，避免直吹冷風，注意天氣變化，及時添加衣物防止感冒。

2、局部護理也是在面肌痙攣的護理中需多加注意的。急性期，面肌痙攣的患側面部用濕熱毛巾外敷，水溫50-60度，每日3-4次，每次15-20分鐘，并于早晚自行按摩患側，按摩用力應輕柔、適度、持續、穩重、部位準確，是常見的面肌痙攣的護理方法。面肌痙攣患者可對鏡進行自我表情動作訓練：進行皺眉、閉眼、吹口哨、示齒等運動，每日2-3次，每次3-10分鐘。

面肌痙攣患者應對飲食禁忌有所了解，以更好控制病情。

1.忌吃辛辣刺激性食物：包括韭菜、洋蔥、大蒜、大蔥、辣椒等食物，及五香粉、胡椒、芥末、茴香、生姜、花椒、咖喱粉等調料。這些食物進入*后，會對面神經形成一定程度的刺激而使神經沖動加強，便可使痙攣癥狀加重。

2.忌濃茶及咖啡：濃茶中咖啡堿的含量較大，經常飲用會中樞神經系統產生強烈的興奮作用。面神經興奮性增強及面部小動脈不斷攣縮，會使面肌痙攣癥狀加重，嚴重時可誘發面癱;經常喝咖啡，會產生興奮作用。面神經的興奮性增強，會使神經沖動增加，進而會使面肌痙攣癥狀不斷加重�？傊�，為有效控制病情，面肌痙攣患者應避免喝濃茶及咖啡。

3.忌吃高糖食物：糖代謝需維生素B的參與，食用高糖食物會使體內維生素B的含量明顯降低。維生素B缺乏，會使機體應對壓力的能力減退而易誘發各種神經炎;面肌痙攣患者若經常吃高糖食物，如用白糖制成的甜點、各種糖果等，會是痙攣癥狀加重，還會誘發其他面部病變。綜合以上所述，面肌痙攣患者應少吃或不吃含糖量高的食物。

以上就是對面肌痙攣的介紹，希望能幫到大家了解面肌痙攣，患有面肌痙攣一定要到正規神經內科醫院就醫，不要輕信土方、偏方亂治面肌痙攣。通過以上的介紹，大家對詳細講解面肌痙攣飲食知識應該有所了解，最后祝患者早日康復。