腦血栓有哪些食療方法?
腦血栓是一種常見(jiàn)的腦部疾病,這種病使患者疼痛不已,也困擾著許多患者,那么生活中有沒(méi)有一些好的食療方法可以治療腦血栓呢?這個(gè)問(wèn)題需要引起大家的注意與重視,下面就簡(jiǎn)單給大家介紹一下關(guān)于腦血栓的食療方法吧。
一、限制高膽固醇食物
每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動(dòng)物脂肪,以減少肝臟合成內(nèi)源性膽固醇。烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以?xún)?nèi)為宜。
有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用,可以根據(jù)需要加以選擇,配制成適宜于病人的康復(fù)膳食。
二、要限制食物的膽固醇
每日每人應(yīng)在300毫克以?xún)?nèi),也就是說(shuō),每周可吃3個(gè)蛋黃。如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會(huì)下降的,肥胖或超重患者的體重也會(huì)下降,最好能夠達(dá)到或維持理想體重,這樣對(duì)全身各內(nèi)臟的生理功能有益。
三、適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
由于膳食中的脂肪量下降,就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)。可由瘦肉、去皮禽類(lèi)肉提供;應(yīng)多吃魚(yú)肉,特別是海魚(yú)。每日要吃一定量的豆制品,如豆腐干,對(duì)降低血液膽固醇及血液黏滯有利。
四、控制糖類(lèi)食品攝入量
雖然控制了脂肪的攝入,但不能忽視精制糖和含糖類(lèi)的甜食,包括點(diǎn)心、糖果和飲料的攝入。當(dāng)過(guò)多飲用含糖飲料和含糖類(lèi)的甜食后,體內(nèi)的糖會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,并在體內(nèi)蓄積,仍然會(huì)增加體重、血糖、血脂及血液黏滯度,對(duì)腦血栓的恢復(fù)極為不利,所以也要控制糖分的攝入。
不過(guò),如腦血栓的病人同時(shí)患有糖尿病并應(yīng)用降糖藥而產(chǎn)生低血糖時(shí),可適當(dāng)飲用飲料以防止血糖繼續(xù)下降,當(dāng)一過(guò)性低血糖緩解后,就不要再飲甜飲料了。
現(xiàn)在許多廠家生產(chǎn)保健型飲料,其中以低糖飲料為主。用一些甜味劑來(lái)替代蔗糖,受到了人們的歡迎,滿足了喜甜食人的要求和口感。常見(jiàn)的味劑有阿斯巴甜、甜菊甙等,不產(chǎn)生熱量、無(wú)毒、體內(nèi)不吸收,能夠從腎臟隨尿液排出體外。
五、低鹽飲食
低鹽飲食腦血栓的病人有的合并高血壓病,食鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日食鹽3克,可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。
關(guān)于腦血栓疾病患者出現(xiàn)便秘該如何做好食物調(diào)理在閱讀完小編的介紹之后已經(jīng)有了了解,希望了解了腦血栓疾病的這些食物調(diào)理方法,可以幫助患者正
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