在最近這幾年來帕金森疾病的發病率在逐漸的提高，尤其老年人患有這個疾病的人數居多，所以對于這樣的疾病人們應該重視做好積極的預防工作，但是有很多人不知道該怎樣做能夠預防帕金森疾病的出現，那么下面小編來介紹帕金森疾病的生活預防措施有什么?

帕金森病(PD)又名震顫麻痹，是最常見的神經退行性疾病之一。流行病學顯示，患病率為15～328/10萬人口，>65歲人群約1%;發病率為10～21/10萬人口/年。PD病因及發病機制尚未明確，可能與社會因素、藥物因素、患者因素等有關。PD病理改變為：中腦黑質致密部、藍斑神經元色素脫失，黑質色素變淡及出現路易小體。PD神經生化改變為：中腦黑質致密部、藍斑神經元脫失致上述部位及其神經末梢處多巴胺(DA)減少，(DA減少≥70%時產生PD臨床表現)，而黑質紋狀體系統中與DA功能拮抗的乙酰膽堿(ACH)作用相對亢進，DA與ACH平衡失調。

帕金森疾病的生活預防措施：

1、多吃瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴類藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效，這也是帕金森的預防方法之一。

2.飲食方面，通常不伴有其他明顯慢性病的單純帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪飲食，而晚餐宜采用高蛋白質飲食。同時患有糖尿病、高血壓、高脂血癥的帕金森病患者則需針對性地選擇限制糖或脂肪的飲食。

3.避免接觸有毒化學藥品，如殺蟲劑、除草劑、農藥等。避免或減少接觸對*神經系統有毒的物質，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。

4. 加強體育運動及腦力活動是預防和治療帕金森病的有效方法，可以延緩腦神經組織衰老。鍛煉時，應選變化較多、比較復雜的運動形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對于延緩運動功能減退，很有好處。

5. 發現老年人有上肢震顫、手抖、動作遲緩等帕金森病先期征兆時，應及時到醫院就診，爭取早診斷、早治療。

6. 避免或減少應用奮乃靜、利血平、氯丙嗪等誘發震顫麻痹的藥物。

7. 防治腦動脈硬化是預防帕金森病的根本措施，臨床上要認真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。

上面文章介紹的是在生活當中預防帕金森疾病的一些措施，的確帕金森這樣的疾病令人心生畏懼，疾病給患者所帶去的危害性很大，所以人們一定要重視在生活當中養成良好的生活和飲食習慣，避免帕金森疾病的出現才好。