腎結石是常見的泌尿系統疾病，男性的發病率高于女性，患了此病之后，患者最常見的癥狀是腰疼、尿頻、尿急等，生活健康都會受到影響。那么，腎結石的發病原因有哪些？飲食上我們要注意些什么？下面我們就來看看。

腎結石的患者大多沒有癥狀，除非腎結石從腎臟掉落到輸尿管造成輸尿管的尿液阻塞。常見的癥狀有腰腹部絞痛、惡心、嘔吐、煩躁不安、腹脹、血尿等。如果合并尿路感染，也可能出現畏寒發熱等現象。急性腎絞痛常使患者疼痛難忍。

有時候患者無疼痛感，只有血尿或者血量極微，肉眼看不出來。體檢時大多包含尿液檢查，并且用顯微鏡檢查尿液離心后的沉渣，如果看到紅血球數目過多就表示有血尿，有時正是腎結石的早期征兆。

腎結石患者，要合理的安排自己的飲食，不能隨便亂吃了，否則容易造成病情的惡化。特別是患者要注意以下食物：

1、 腎結石患者需要限制維生素c的用量

如果患者容易形成草酸鈣結石，應限制維生素c的用量。因為患者維生素C一天超過3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高結石的幾率。勿攝取過多的維生素c補充物。

2、 不要吃過度維生素

維生素的攝入要適量，過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。維生素D的每日攝取量比較好勿超過RDA所定的400IU。

3、 比較好不要吃富含草酸鹽的食物

對腎結石的成分分析可以發現，大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

腎結石患者在飲食上要注意什么？看了上述內容的介紹，您還有什么不清楚的呢，您知道嗎？導致腎結石最主要的原因是飲食習慣不好，大家一定要引起重視，要想避免腎結石找上門，就要從飲食習慣入手，加以預防，希望上述內容可以幫到您。