患有了尿失禁這個疾病讓患者飽受了太多的折磨，我們的患者需要在患上疾病的時候及早的采取治療措施，也只有這樣才能夠幫助到患者早日遠離這個疾病擁有健康，所以能夠在平時多去關注治療尿失禁疾病的方法也很關鍵。

尿失禁的保守治療方法

治療方法一、適量運動治療

所謂盆底肌肉康復訓練，是通過增強盆底肌肉和尿道肌肉的張力，提高肌肉對壓力作用的反應性收縮力，從而改善尿道括約肌功能。這種訓練簡單易行、無創無痛、效果好且沒有副作用。一般至少堅持1～2個月才開始有效果，而且至少需要持續一年以上的時間。

治療方法二、雌激素替代療法

世界各國專家都積極主張應用雌激素替代療法補充更年期婦女體內雌激素不足，以防治老年性陰道炎、壓力性尿失禁、冠心病、骨質疏松癥等。由于個體差異對雌激素敏感性不同，應該在經驗豐富的專家指導下實行個體化用藥。既往患過子宮內膜癌、乳腺癌、宮頸癌、卵巢癌的人則不宜使用或慎用。

治療方法三、中醫針灸療法

針刺中極、關元、足三里、三陰交等穴位，也可提升盆底肌的張力，從而改善膀胱功能。

尿失禁疾病的發生并不是很好得到治愈，在患上了尿失禁這個疾病的時候我們是千萬不能夠忽視了治療的，只有在患上疾病的時候及早的發現及早的做好治療，也才能夠早日的康復幫助到我們的尿失禁疾病患者早一點遠離疾病，擁有健康才好。