患了糖尿病腎病之后，最重要的就是控制血糖了，很多人會出現不知不覺的低血糖，尤其是高齡老人，且在夜間輕易發生。所以，要靠家人幫助發現是不是有意識上的題目，或是有其他不舒服的表現。那么，該如何控制血糖呢？

1.控制總熱量：糖尿病的飲食中比較關鍵的是要控制攝取的食物總量，來維持患者的體重在一定的范圍呢，盡量不要導致營養不良的情況。一般老年人，每日攝人熱量在1500～1800千卡，胖人宜減少到1200～1500千卡。其中碳水化物占總熱量60%左右，相當于主食300～400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適于糖尿病人。

2.膳食纖維和維生素要充分：膳食纖維和維生素是*所不可缺少的一部分，而且它還可以降低*對碳水化合物的分解，可以有效的保持血糖值平衡。因進食量減少可引起維生素和微量元素供應不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多，血糖控制不好時最好免食。

3.防治并發癥：糖尿病的病程通常比較長，不少糖尿病患者很擔心糖尿病并發癥的出現，因為它對患者身體的影響很大。而對并發癥應該如何預防呢?食物中必須控制膽固醇含量，一般不超過300毫克/日，相當于每日一個雞蛋。少食或不食動物油脂及含膽固醇高的動物臟腑類食物。糖尿病病人還易并發腎功能不全，要經常檢查尿蛋白。

綜合上述：以上主要是針對糖尿病患者如何控制血糖高做了一個簡單的介紹，相信大家看了之后對這種疾病也有所了解，那么也希望有這種疾病的及時到正規的醫院接受治療，以免耽誤病情治療的最佳時期。

我們一般要求，60歲以下的患者，空腹血糖控制在6毫摩爾/升以下，餐后2小時血糖控制在8毫摩爾/升以下，糖化血紅蛋白<6.5%。60歲以上的老人不能都控制得這么嚴格，空腹血糖7毫摩爾/升、餐后2小時血糖10毫摩爾/升、糖化血紅蛋白6.5%～7%即可。不管多大年齡，凡是高于這個指標，就是控制不好。但具體到每個人的情況還有差異，年齡、用藥情況、是否有并發癥等都要考慮到，您的血糖到底控制在多少較為適合，應與您的醫生密切溝通。

通常情況下，空腹血糖低于2.8毫摩爾/升就是低血糖了。平時空腹血糖在3～4毫摩爾/升的時候，就要養成進餐的習慣。原則是“少食多餐”，一天可以吃六七頓飯。出門的時候，口袋里帶點糖果或餅干，人說“身上有糧，心中不慌”，可有備無患防治糖尿病低血糖。

假如發生低血糖，怎么防治?有兩個要點必須記住：第一，先口服一些糖、餅干，看能否緩解癥狀。有條件的，馬上送醫院打葡萄糖;第二，假如平時用的降糖藥是α糖苷酶抑制劑，如阿卡波糖(拜唐蘋)、伏格列波糖(倍欣)這類藥，口服一般糖、餅干肯定不行，最好是口服葡萄糖。由于，α糖苷酶抑制劑抑制了患者體內消化碳水化物的酶，補充一般的糖無效。

通過上述內容的介紹，您對防治血糖應該清楚了吧，相信大家看了之后也有所了解，那么也希望有這種疾病的及時接受治療，以免耽誤病情治療的最佳時期，祝您早日康復哦。