尿失禁是十分普遍多發的一種疾病了，已經有很多的人遇到了尿失禁，嚴重的危害了患者的身體健康，而且會帶給患者較多的困擾，各位朋友必須要謹防此病的出現，認真了解尿失禁的治療辦法才行，來認識一下相關的治療辦法有哪些呢。

尿失禁的治療：

⒈盆底肌肉群的康復訓練。①盆底肌鍛煉：提肛肌鍛煉(即收縮肛門)，每收縮一下持續10秒以上，每次至少進行15～30下，每日3次。恥骨肌鍛煉為排尿過程中主動中斷排尿，之后再繼續排尿的重復鍛煉，該方法有助于尿道括約肌功能的恢復。②膀胱功能鍛煉：按規定時間排尿，并逐漸延長排尿的時間間隔，以逐步增加膀胱容量;用意識控制膀胱的感覺刺激，重建大腦皮質對膀胱功能的控制，將排尿次數減少為每3～4小時1次。③盆腔生物學反饋治療：根據患者的陰道大小分別置入不同規格的陰道圓錐，讓患者收縮陰道將其夾持住，并逐漸增加圓錐的重量，以增強患者陰道的收縮力。生物學反饋治療可外接測壓裝置，以對陰道收縮力進行測定，并通過測壓裝置屏幕顯示給患者，直觀地指導患者正確掌握收縮方法、提高盆底鍛煉效果。這些方法簡單、有效，堅持3～6個月后有效率可達70%～100%，且無任何副作用。

⒉西藥治療。如使用管通、泌尿靈等，中老年女性還可補充適量的雌激素作為輔助治療。但藥物都有一些副作用，因此一定要在醫生的指導下用藥，且不宜長期使用。

⒊中醫藥治療。療效肯定，無明顯副作用。如服用補中益氣湯、縮泉丸、桑螵蛸散、鞏提丸、固浮湯等中藥，亦可進行穴位按壓配合艾灸。另外，針灸中極、關元、足三里、三陰交等穴位也有增強盆底肌肉群收縮的作用。對重度壓力性尿失禁患者可采用手術治療。控尿手術的目的是提升膀胱頸的位置、支撐尿道中段或增加尿道阻力(人工尿道擴約肌)。近年來開展的“吊帶術”手術具有微創、療效好、術后恢復快等優點。

尿失禁的護理：

1. 心理護理，尊重患者的人格，給與安慰和鼓勵，使其樹立信心，積極配合治療和護理。攝入適量的液體，向患者解釋多飲水能夠促進排尿反射，并可預防泌尿道感染。如無禁忌，囑患者每日攝入液體量2000ml。入睡前限制飲水，以減少夜間尿量。 持續進行膀胱功能訓練，向患者和家屬說明膀胱功能訓練的目的，說明訓練的方法和所需時間，以取得患者和家屬的配合。安排排尿時間，定時使用便器，建立規則的排尿習慣，促進排尿功能的恢復。初始白天每隔1~2h使用便器一次，夜間每隔4h使用便器一次。以后逐漸延長間隔時間，以促進排尿功能恢復。使用便器時，用手按壓膀胱，協助排尿。

2. 鍛煉肌肉力量，指導患者進行骨盆底部肌肉的鍛煉，以增強控制排尿的能力。具體方法：患者取立位、坐位或臥位，試作排尿動作，先慢慢收縮肛門，再收縮陰道、尿道，產生盆底肌上提的感覺，在肛門、陰道、尿道收縮時，大腿和腹部肌肉保持放松，每次縮緊不少于3s，然后緩慢放松，每次10s左右，連續10遍，以不覺疲乏為宜，每日進行5~10次。同時訓練間斷排尿，即在每次排尿時停頓或減緩尿流，以及在任何“尿失禁誘發動作”，如咳嗽、彎腰等之前收縮盆底肌，從而達到抑制不穩定的膀胱收縮，減輕排尿緊迫感程度、頻率和溢尿量。病情許可，鼓勵患者做抬腿運動或下床走動，以增強腹部肌肉張力。

大家看了上面的知識之后，相信朋友們認識到了尿失禁疾病的治療方法是什么了，此病會給患者朋友的生活帶來不便，讓他們的排尿系統受到了非常嚴重的危害，我們要將尿失禁了解透徹，而且此病的出現必須要及早的進行治療。