腎臟，在泌尿系統中扮演著重要的角色，如果它有任何的小問題，都會對*造成嚴重的影響。腎結石，就是其中一種非常嚴重的疾病。

腎結石,顧名思義,就是腎臟里面長出了"石頭"。在泌尿系統的各個器官中,腎臟通常是結石形成的部位。腎結石是泌尿系統的常見疾病之一,每20個人中,就有一個可能會患腎結石。

腎結石的患者需要注意生活中的飲食習慣，不良的飲食習慣會導致病情的惡化，腎結石在飲食上需要注意什么，應該少吃什么食物，一起來學習一下吧。

1、腎結石的病因與蛋白質過量有關。

經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時有效地通過腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外，從而導致腎結石的出現。

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2、草酸積存過多也易引發腎結石的出現。

體內草酸的大量積存，是常見的腎結石的原因。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。這也是屬于導致腎結石的病因的因素。

3、脂肪攝取太多。

各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。

綜上所為您講述的就是引起腎結石的病因的因素具體的講述，希望可以幫助到大家了解到這方面的腎結石的知識，及時去治愈好腎結石。

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腎結石飲食禁忌

1、少吃鹽

過多的攝入鹽可誘發腎結石，每日的鹽分攝取量應減至2克~3克。

2、不宜吃含蛋白質太高的食物

如果經常過量食用高蛋白質的食物,會使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸普遍增高,如不能及時把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外，則導致腎結石、輸尿管結石。

3、不宜吃含草酸較高的食物

*內草酸的大量積存是導致腎結石、尿結石的因素之一。含草酸較高的食物有菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等。

4、不宜吃含嘌呤豐富的食物

嘌呤進入體內后，進行新陳代謝的最終產物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。含有較多嘌呤成分的食物有動物內臟、海產品、花生、豆角、菠菜等。

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5、不宜吃含脂肪太多的食物

吃了肥豬肉等脂肪多的食品會減少腸道中可結合的鈣,因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能障礙，如出汗多、喝水少、尿量少，則可誘發腎結石。

小結：腎臟是人身體中最重要的器官之一，結石病是一種嚴重的疾病，所以患者以及患者家屬要最好護理工作，不僅僅在飲食上，在生活上的任何方面都要做好工作。