俗話說：人有三急。排尿是人的生理需要，一旦有了排尿需要可以說不受認得理智控制，不排尿身心皆難受。而且近來一項研究表明憋尿會影響人的智商，影響人的注意力。綜上所述，排尿困難對人的身心皆有較大的影響，多一些了解少一些痛苦。

排尿困難的預防

慢性尿潴留：若為機械性梗阻病變引起，有上尿路擴張腎積水、腎功能損害者，應先行膀胱尿液引流，待腎積水緩解、腎功能改善后，針對病因擇期手術或采取其他方法治療，以解除梗阻。

若為動力性梗阻引起。多數病人需間歇自行導尿、自行導尿困難或上尿路積水嚴重者，可作恥骨上膀胱造口術或其他尿流改道術。

防治尿潴留的相關注意事項：

1.在產后4-6小時內。無論有無尿意，應主動排尿。此外，可在產后短時間內多吃些帶湯飲食，多喝紅糖水，使膀胱迅速充盈，以此來強化尿意

2.不習慣臥位排尿的產婦，可以坐起來或下床小便。

3.用溫開水洗外陰部或熱水熏外陰部以解除尿道括約肌痙攣，誘導排尿反射。也可用持緩的流水聲誘導排尿。

4.在恥骨聯合上方的膀胱部位，用熱水袋外敷，以改善膀胱的血液循環消除水腫。

5.肌肉注射新斯的明0.5毫克，促進膀胱收縮排尿。 采用以上措施仍不排尿，可在嚴密消毒后插入導尿管，保留導尿管24-48小時，每隔4小時開放一次。

排尿困難病因

排尿功能障礙是由多種病因引起的以尿頻、尿急、尿失禁、尿潴留為主要癥狀的癥候群。臨床上，前列腺疾病、尿道損傷、膀胱疾病、腫瘤等原因都可造成排尿功能障礙，涉及人群包括各個年齡段，范圍廣泛。近幾年，隨著泌尿系統疾病發病率的上升，排尿功能障礙已成為影響了患者生活質量主要因素之一。在成都舉行的一次國際尿控學會，美國、法國及中國等10余國家的專家透露，10%的人有排尿功能障礙，其中從事中小學教育的年輕教師、出租車司機、長途司機及寫字樓里的白領一族，排尿功能性障礙十分嚴重。有些小伙子尿頻癥狀嚴重，一小時就要上廁所四五次;有些患尿失禁的中老年人，一聲咳嗽或笑一下，就可能導致小便失禁;在大街上可常看到尿急找廁所的老年人。排尿功能障礙給人們的日常生活帶來了許多的不便與困擾。

治療排尿功能障礙首先要檢查清楚病因，而尿動力學檢查是最有效精確也是最常用的手段。尿動力學檢查通過檢測尿路各部壓力、流率及生物電活動，從而了解尿路排尿的功能、機制和引起排尿功能障礙的病理、生理學變化。

據了解，泌尿外科引進了一臺目前國內最先進的NIDOC970C尿動力學檢查分析儀，可以用于膀胱及下尿路功能的診斷檢查，明確尿頻、尿急、尿失禁、尿不禁、排尿困難的確切病因。據了解，這種同類型的儀器全省只有4-5大醫院才有。

排尿困難怎么辦

如果你發覺自己排尿困難，應該及時尋求醫生的幫助，切不可聽之任之。醫生處理該病的方法很多，比如指壓穴位、針灸推拿等。如果保守療法無效的話則可考慮留置導尿管。

但一般來說，在家里多喝水，并進行簡易的輔助方法就可以起到緩解尿潴留的作用。我們為大家介紹幾種方法。

條件反射法：擰開水管或用水杯倒水，讓嘩嘩的流水聲刺激排尿中樞，誘導排尿。2、局部熱敷法：用食鹽500克炒熱，布包，乘熱敷小腹部，冷卻后炒熱再敷，有利于排尿。3、吹鼻取嚏法：用皂角粉少許，吹入鼻中取嚏，常可使排尿成功。4、加壓按摩法：在排尿時按摩小腹部，并逐漸加壓，可促進排尿。5、呼吸調息法：吸兩次氣，呼一次氣，反復進行，直到排尿為止。6、通下大便法：用開塞露一只，注入肛門，有便意時排大便，一般尿液會隨大便排出

希望可以通過對排尿困難的了解加強預防和關注，減少這類疾病的發生，擁有一個健康的身體。當然如果真的發現自己排尿困難，這樣也不必驚慌，要及時去看醫生，并且按照醫生的囑咐按時用藥，減少病痛。