循序漸進做好腎結石運動經！腎結石發病后嚴格臥床休息，不應進行任何工作、學習和運動。輕癥病人或恢復期病人，也一家中休息為主。隨著浮腫、高 血壓的消失、尿常規好轉，可逐漸增加活動量，如半日制工作、學習等，還必須在醫生嚴密隨訪下進行。

腎病綜合征有大量蛋白尿、嚴重浮腫、低蛋白血癥時以臥床休息為主。緩解期可逐漸增加活動量。待尿蛋白穩定在正常水平后，也可以參加晨間體育鍛煉。目的在于呼吸新鮮空氣、活動經絡關節。像打球、跑步等劇烈活動則應避免。

慢性腎炎的緩解期，可以適當鍛煉，以不疲勞為度。同時隨訪尿常規情況，若尿異常加重，應減少活動量。

維持性透析病人，只要透析充分，可以過上正常人的生活。運動量可以適當增加，像散步、太極拳、舞劍、唱歌都是最佳選擇。

運動要以適當喂原則只要持之以恒，循序漸進，堅持不懈就可以恢復和增強肌肉的張力，使關節、韌帶的活動范圍增大，心肺功能改善，代謝失調恢復，增強集體免疫力，提高抗疾病的能力。
 

循序漸進做好腎結石運動經！以上就是關于腎結石的介紹，大家對自己的身體要多多留意，出現問題不要掉以輕心，要盡快去醫院檢查治療，以免病情惡化。