在日常生活中尿失禁是多發(fā)的也是嚴(yán)重的疾病，尿失禁的出現(xiàn)會給好多患者帶不便，生活中引起此病的原因也是很多的，大家對尿失禁疾病應(yīng)該很熟悉了，但它出現(xiàn)后該怎樣去治療就不清楚了，下面小編就帶大家去認(rèn)識一些女性尿失禁的治療方法。

女性尿失禁治療方法

1、行為治療：盆底肌肉鍛煉，可以作為一線治療方法。行為治療具有很大的潛在的好處，危險性很小，而且對于壓力性與急迫性失禁都有效。對于可能有發(fā)生手術(shù)併發(fā)癥和/或藥物副反應(yīng)危險的老年女性，可能具有重大的價值。醫(yī)學(xué)界在40年代末就用此方法治療本病。盆底肌鍛煉的5年治愈率或明顯改善率高達(dá)60%。

盆底肌鍛煉：即自然收縮盆底提肛肌，每日3次，每次至少進(jìn)行15～30下，每下持續(xù)10s以上;恥骨肌鍛煉為排尿過程中主動中斷排尿，之后并再繼續(xù)排尿的重復(fù)鍛煉，有助于尿道括約肌功能的恢復(fù)。

膀胱功能鍛煉：膀胱過度活動病人的首選方法。即按規(guī)定時間排尿，并逐漸延長排尿的時間間隔，以逐步增加膀胱容量， 用意識控制膀胱的感覺刺激，重建大腦皮質(zhì)對膀胱功能的控制，最終恢復(fù)正常的排尿方式，將排尿次數(shù)降低在每3-4小時一次。

盆腔生物學(xué)反饋治療：即將不同規(guī)格的陰道圓錐置入陰道內(nèi)，讓患者收縮陰道將其夾持住，并逐漸增加圓錐的重量，以增強(qiáng)患者陰道的收縮力。生物學(xué)反饋治療可外接測壓裝置，對陰道收縮力進(jìn)行測定，并通過測壓裝置屏幕顯示給患者，直觀地指導(dǎo)患者正確掌握收縮方法，提高盆底鍛煉效果。

這些方法簡單、有效，堅持3～6個月，有效率可達(dá)70%～100%，無任何副作用。陰道托、尿墊等對難治性患者可作為支撐陰道，收集尿液的輔助性治療。

2、物理治療：針灸、電刺激、磁療等。

3、西藥治療：如管通、泌尿靈等等，有一定的禁忌證和副作用，須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

4、中醫(yī)藥治療：療效肯定，無明顯副作用。如縮泉丸、桑螵蛸散、我們治療尿失禁的經(jīng)驗方，穴位按壓配合艾灸等等。

5、手術(shù)治療：控尿手術(shù)的目的是提升膀胱頸的位置，支撐尿道中段或增加尿道阻力(人工尿道擴(kuò)約肌)。手術(shù)治療常用于嚴(yán)重的壓力性尿失禁。

預(yù)防女性尿失禁

1、保持一個健康的體重;

2、咖啡因是一種典型的利尿劑，所以，少喝些可樂、咖啡之類的飲料;

3、適當(dāng)控制一下情緒，不要忘乎所以的大笑，在咳嗽噴嚏時控制一下程度;

4、不要一次性喝大量的水，這會在瞬間增大膀胱的壓力，可以嘗試少量多飲;

5、多去幾趟廁所不丟人，提前觀察好奔向廁所的最短路徑，把衣服穿的寬松一點，以備不時之需;

6、膀胱練習(xí)。盡量增加自己“憋”住的時間，控制自己的情緒，深呼吸，放慢呼吸的速度。比如現(xiàn)在每30分鐘去一次廁所，可以逐漸延長到40分鐘，50分鐘，直到緊迫的癥狀緩解。

以上的知識就是女性尿失禁疾病出現(xiàn)后的治療方法了，此病出現(xiàn)后輕者影響我們的工作生活，嚴(yán)重者影響患者的身心健康，所以日常生活中我們一定要將此病重視起來，應(yīng)該注意個人衛(wèi)生、飲食方面也要清淡一些，希望以上所介紹的女性尿失禁的治療方法能給大家?guī)�來幫助�?/p>