糖尿病腎病預防措施有什么呢
尿病腎病本身就是一種并發癥疾病,疾病發生之后康復起來是不太容易,所以對于糖尿病是比我們更加需要重視做好積極的治療和護理,為了有效幫助到糖尿病腎病疾病患者,下面小編就來介紹糖尿病腎病的相關預防措施有什么?
科學合理膳食:目前主張在糖尿病腎病的早期即應限制蛋白質的攝入(0.8g/kg.d),必要時可適量輸氨基酸和血漿,在胰島素保證下可適當增加碳水化合物的攝入以保證足夠的熱量,脂肪要選植物油。這是糖尿病腎病的預防措施之一。所有糖尿病病人病程超過5年以上者,要經常查腎功能,尿蛋白定性,24小時尿蛋白定量,并注意測量血壓,做眼底檢查。
有條件者應做尿微量蛋白的測定,和β2微球蛋白的測定,以早期發現糖尿病腎病,如尿微球蛋白增加,要3-6個月內連測3次,以確定是否為持續性微量白蛋白尿。如果確定為微量蛋白的增加,并能排除其他引起其增加的因素,如泌尿系感染,運動,原發性高血壓者應高度警惕,并注意努力控制血糖,使之盡可能接近正常,若血壓>18.7/12Kpa,就應該積極降壓,使血壓維持在正常范圍,同時應低鹽、優質低蛋白飲食。有效控制血壓,血壓控制標準應低于130/80mmHg(或者低于125/75mmHg),少鹽飲食,適當鍛煉,積極補鈣均對控制血壓有益。
即多飲水,這里說的多飲水是指每天保持飲水量在1500ml到2000ml左右。在生活中應該適當限制蛋白質和鉀的攝入量,有些人以為多吃蛋白質和鉀是好事,其實不然,大家在日常生活中應節制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。蛋白質最好控制在每公斤體重0.6~0.8克每天,且以易消化的瘦肉和魚類為佳。應該控制食鹽的攝入量。對糖尿病患者來說要食用的食物要盡量淡點,食鹽攝入量應在每天6克以內。
嚴格控制血糖。其關鍵一是嚴格限制熱量攝入,二是堅持良好的血糖控制,三是避免情緒激動、感染等引起血糖波動的各種因素。控制血壓必須嚴格,應該盡力使血壓控制在130到80mmHg以下。有些患者之所以患病是因為使用了有腎毒性的藥物,因此在平時我們必須注意這些藥物的使用。攝入充足微量元素和維生素。特別是維生素C和鋅、鈣、維生素B、鐵等,對腎臟有保護作用。養成良好的生活習慣,不要吸煙,因為吸煙是加重糖尿病腎病的重要因素之一。
對于糖尿病疾病相關預防措施就為大家介紹到這里,希望我們了解了這些相關預防措施,可以在以后的生活當中做好積極的預防工作,爭取使每一個人都能有效地遠離糖尿病腎病疾病才好,爭取早一些康復。
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