大家在日常生活中應(yīng)該注意膿尿，尿路感染，尿路感染出現(xiàn)之后嚴(yán)重的危害到了患者的身體，而且，還會(huì)造成患者出現(xiàn)很多的危害，平時(shí)大家需要注意避免尿路感染，避免尿道炎，陰道炎，這些疾病的發(fā)生，有效地進(jìn)行預(yù)防，增強(qiáng)抵抗力，生活中如何預(yù)防尿路感染？

日常生活中該如何預(yù)防尿路感染呢?

一、增強(qiáng)抵抗力。要預(yù)防尿路感染最重要的就是增強(qiáng)抵抗力，通過運(yùn)動(dòng)鍛煉，合理飲食，有規(guī)律的作息等提高自身的免疫能力。適量補(bǔ)充一些維生素C也可以預(yù)防尿路感染。

二、多喝水。多喝水，讓體內(nèi)的小便處于流動(dòng)的狀態(tài)，起到?jīng)_洗尿路的作用，建議每天的飲水量在1500毫升左右。

三、不憋尿。尿液在膀胱內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，使細(xì)菌有更多時(shí)間繁殖，也有更多時(shí)間侵入組織;膀胱滿盈，壓力增高，尿液會(huì)逆流向上至輸尿管，若已有細(xì)菌侵入，便會(huì)將細(xì)菌送到更上游的位置，引發(fā)腎盂腎炎，所以不要憋尿。

四、注意個(gè)人衛(wèi)生。 女性朋友在上廁所時(shí)，衛(wèi)生紙應(yīng)由前往后擦至肛門口，不可來(lái)回擦拭。建議最好每天都要洗澡或者是用清水清洗私處。在性生活前后都要解一次小便，特別是在性生活結(jié)束后就立即如廁小解，把因性動(dòng)作而推進(jìn)去的細(xì)菌，在它侵入黏膜組織之前沖洗、排放出體外。

五、預(yù)防性病。已婚女性的伴侶要預(yù)防性病，因?yàn)槟行悦谀蛏�殖器官感染很大程度是與不潔的性接觸有關(guān)。另外，在外出差住賓館或使用公共浴室時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要坐浴，避免交叉感染。

得了尿路感染該怎么辦呢?專家介紹說，得了尿路感染要注意以下幾點(diǎn)：

1、已婚男女不管是無(wú)癥狀性菌尿癥，還是尿路感染的恢復(fù)期，均應(yīng)禁止夫妻生活。

2、婚前男女體檢應(yīng)包括尿常規(guī)檢查，如有異常，應(yīng)作尿細(xì)菌培養(yǎng)，確診為尿路感染者，應(yīng)積極治療，尿培養(yǎng)三次轉(zhuǎn)陰后方能結(jié)婚。

3、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，多喝水，戒煙酒，飲食清淡等。

4、尿路感染臨床治愈后3個(gè)月以內(nèi)如有性生活，建議服一個(gè)劑量的有效抗菌藥物。

5、患上尿路感染，一定要盡快去正規(guī)的醫(yī)院檢查診治，切莫一托再拖，避免加重病情，延誤最佳治療時(shí)機(jī)。

平時(shí)大家需要注意尿路感染的預(yù)防方法，而且在日常生活中，要注意全面的進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)大家需要注意保健方式，而且要注意護(hù)理事項(xiàng)，這樣才能避免導(dǎo)致更多人想，要注意多喝水，不要盲目的使用抗生素藥物，這樣很容易造成疾病出現(xiàn)，希望大家注意認(rèn)識(shí)。