肝腎陰虛脾腎陽虛怎么調理?患者要重視，大家知道肝腎陰虛脾腎陽虛是危害比較普遍的疾病，損害患者身心健康，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，還要知道肝腎陰虛脾腎陽虛怎么調理，正確的調理才能夠盡早恢復健康。

肝腎陰虛脾腎陽虛怎么調理?中醫認為，腰為腎之府，假若腎有勞損而無養護，則會使人“平素體虛，腎氣虛弱”。若腎的精氣不能充養筋骨、經絡，腰部就會氣血不暢而痙攣 疼痛 。像老王這種情況，就是因為長期使用同一固定姿勢工作使用電腦或開車，身體僵硬不動，加之工作導致精神緊張，久而久之，就會損傷腎氣，導致腎精不足，繼而腰膝疼痛。這種腰痛，中醫稱為“ 腎虛 腰痛”。

相對于西醫治療，中醫治腰主張辨證用藥，以調理為主，用藥溫和，往往能直達病灶。同時提倡輔以針灸、推拿等治療方法，達到舒筋通絡、祛風散寒、強筋壯骨的作用，使腰肌恢復正常。當然，消除致病因素也是很重要的，例如，改變不良姿勢，不超負荷勞動，注重腰部保暖。平時腰部勞累，可進行挺腹、倒走等有利腰肌緩解的功能鍛煉，便能達到滿意的治療效果。

在中醫理論中，腎虛腰痛多表現為腰痛綿綿，感覺腰部酸軟并伴腿膝乏力，按揉時感覺緩解，過度活動時疼痛加劇，常反復發作。從內因來看，腎虛腰痛有兩種情況，分別為腎陽虛與腎陰虛。偏腎陽虛者，往往有怕冷等陽虛的臨床表現，如腰膝酸軟、面色虛白、畏寒怕冷、手腳冰涼、小便清長、性欲減退、大便稀薄等。偏腎陰虛者，常伴有五心煩熱雙手心、雙腳心、心口有熱的感覺、潮熱盜汗睡眠中出汗稱之為“盜汗”、口干咽燥、尿黃便干等陰虛表現。因此，中醫壯腰健腎，還要分清自己屬于哪種類型，才好正確診治。

以偏腎陽虛的腰肌勞損為例，單獨的腎陽虛和腰肌勞損都多發于中老年人之間，所以，中年人發生偏陽虛的腎虛腰痛概率相對較高。這類病人在腰痛時會有腎陽虛的典型表現，如覺得腰內發涼等。病情嚴重時，冷感擴展到全身，會感覺全身都怕冷。這是因為腎陽是體內陽氣的根本，如果“根本”虛弱了，整個身體陽氣的溫煦作用就會下降。此時，溫補腎陽尤為重要。對這種病癥，中醫多以壯腰健腎丸來治療。

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