在這個世界上，人們最不想生的就是生病了，因為這不僅影響到我們的健康，還會影響到我們的生活秩序。許多人都想尋求辦法來遠離腎結石的危害，那么多喝水少吃肉對預防腎結石有幫助嗎，這樣做對避免這個疾病傷害有用嗎，下面我們請專家來說說多喝水少吃肉對預防腎結石有幫助嗎。

過少吃肉多喝水就能預防嗎?關于很多人這樣的疑問我們請男科專家給我們介紹一下。

一、多喝水：預防腎結石，其實是很簡單的方法就是是多喝水。如果足夠重視自身水含量，大量飲水不但能有效地阻止它的形成，還能可以幫助排出體積比豌豆小的結石。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料，酒精、茶和咖啡雖然都是有利尿的作用，但也都會加速身體內水分的流失，而汽水之類的軟性飲料則含有較高的糖分和熱量，它會增加腎臟的負擔。所以只有補充水，保證每天8大杯的飲量，才能真實讓身體保持活力，阻止患上這種疾病。

二、少吃肉：肉類中脂肪和蛋白質的含量度很高，這就大大增加了患腎結石的風險。

首先，進食高蛋白飲食后，使尿中尿酸增多，尿液pH值下降，易導致草酸鈣結石形成;尿中尿酸增多使尿酸結晶形成增多，產生附生作用有助于形成尿酸與草酸鈣的混合結石。

其次，脂肪都是可以提高尿草酸水平。由于攝入的脂肪沒有被相對吸收，腸道中殘留的脂肪酸與鈣結合，所以本應與草酸結合的鈣減少，都是會導致游離草酸增多而被腸道吸收，使尿草酸增多。

通過上述內容的介紹，您對腎結石的護理措施應該清楚了吧，在腎病的治療中，對腎病的護理很重要，對于腎病的護理可以分為知識上、生活上、飲食上。只有全面的做好腎病的護理，才能夠對腎病起到非常重要的作用。祝您健康。