生活中大家對于高血壓很是擔心，一旦出現，會影響到身體健康，還會引起很的并發癥出現，腎病就是其中的一種。高血壓腎病的危害極大。患者要注意飲食調理，避免病情加重，那么，高血壓腎病的飲食方法是什么呢?

①高血壓腎病病人應該進行低糖飲食。

②高血壓腎病病人應該攝入適量的蛋白質：

高血壓腎病患者每天攝入蛋白質的量為每公斤體重每天一克。每周食用2-3次魚類蛋白質，可以改善血管的通透性和彈性，增加高血壓腎病病人尿鈉的排出，從而達到降血壓的作用。如果高血壓合并腎功能不全的時候，應該限制蛋白質的攝入。

③高血壓腎病病人應該多食用含鈣、鉀豐富的食物。如海帶、萵筍、土豆、茄子、酸牛奶、蝦皮、牛奶。高血壓腎病患者應該少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重肝、腎、心臟的負擔。

④高血壓腎病病人應該限制鹽的攝入量：

每日應逐漸減至六克以下。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內的鈉水潴留。

⑤高血壓腎病病人應限制脂肪的攝入：

在進行烹飪的時候，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓并發癥有一定的作用。

飲食要點：

1、高血壓腎病患者不宜長時間伏案疾書，因為這樣會使大腦過于緊張，極易誘發血壓升高。

2、起床宜緩慢，早晨醒后不應立即下床，先仰臥片刻，活動一下頭頸部和上肢，以適應起床時的體位變化。

3、切忌屏氣用力排便，否則有引發腦出血的危險。大便時蹲位易疲勞，坐便最適宜。

4、早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆漿、1個雞蛋、1片面包。

上述的飲食要點，我們要關注起來。平時患者不要緊張，要保持好的心情，避免血壓升高，在起床后，要注意鍛煉身體。平時的飲食也要得當，以免造成病情加重。多食用含鈣、鉀的食物，這樣對病情恢復有利。