我們的身體健康其實(shí)掌握在我們的手里，想要知道怎樣才能不得腎癌嗎?你就先在就開始注意了，平時(shí)的這些事項(xiàng)你一定要注意。

怎樣才能不得腎癌注意事項(xiàng)1：

禁止吸煙：大量的前瞻性觀察發(fā)現(xiàn)吸煙與腎癌發(fā)病正相關(guān)。吸煙者發(fā)生腎癌的相對(duì)危險(xiǎn)因素(RR)=2，且吸煙30年以上、吸無過濾嘴香煙的人患腎癌的危險(xiǎn)性上升。

怎樣才能不得腎癌注意事項(xiàng)2：

防止肥胖和高血壓：發(fā)表在2000年11月2日出版的新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志上的一項(xiàng)前瞻性研究表明，高體重指數(shù)(BMI)和高血壓是與男性腎癌危險(xiǎn)性升高相關(guān)的兩個(gè)獨(dú)立因素。

怎樣才能不得腎癌注意事項(xiàng)3：

你所從事的職業(yè)應(yīng)注意：有報(bào)道接觸金屬鋪的工人、報(bào)業(yè)印刷工人、焦炭工人、干洗業(yè)和石油化工產(chǎn)品工作者腎癌發(fā)病和死亡危險(xiǎn)性增加。

怎樣才能不得腎癌注意事項(xiàng)4：

遠(yuǎn)離放射元素：有統(tǒng)計(jì)使用過一種弱的α顆粒輻射源導(dǎo)致的124例腫瘤中有26例局限在腎，但是未見放射工作者和原子彈爆炸受害者的放射暴露與腎癌的相關(guān)報(bào)道。

怎樣才能不得腎癌注意事項(xiàng)5：

避免家族遺傳：有一些家族內(nèi)腎癌，在進(jìn)行染色體檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)。腎癌高發(fā)生率的人中第三對(duì)染色體上有缺陷。多數(shù)家族性腎癌發(fā)病年齡比較早，趨于多病灶和雙側(cè)性。有一種罕見的遺傳性疾病——遺傳性斑痞性錯(cuò)構(gòu)瘤(VHP)病的患者發(fā)生腎癌者多達(dá)28%~45% 。

怎樣才能不得腎癌注意事項(xiàng)6：

吃食品和藥物時(shí)要注意：調(diào)查發(fā)現(xiàn)高攝入乳制品、動(dòng)物蛋白、脂肪，低攝入水果、蔬菜是腎癌的危險(xiǎn)因素。咖啡可能增加腎癌的危險(xiǎn)性與咖啡用量無關(guān)。在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，由于女性激素(雌激素)原因而致腎癌已得到證明，但在*尚無直接的證據(jù)。濫用解熱鎮(zhèn)痛藥尤其是含非那西丁的藥物可增加腎孟癌危險(xiǎn)性。利尿劑也可能是促進(jìn)腎癌發(fā)生的因素。通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)得出紅藤草又名“千根”，可能誘發(fā)腎癌的結(jié)論，韓國食品醫(yī)藥安全廳已要求國內(nèi)企業(yè)停止生產(chǎn)紅藤草食品添加劑。

怎樣才能不得腎癌注意事項(xiàng)7：

預(yù)防其他疾病造成的腎癌：在進(jìn)行長期維持性血液透析的患者，萎縮的腎臟內(nèi)發(fā)生囊性變(獲得性囊性病)進(jìn)而又發(fā)現(xiàn)腎癌的病例有增多的現(xiàn)象。因此透析超過3年者應(yīng)每年B超檢查腎臟。有報(bào)告糖尿病患者更容易發(fā)生腎癌。腎癌患者中14%患有糖尿病，是正常人群患糖尿病的5倍。

怎樣才能不得腎癌的七種預(yù)防手段你是否領(lǐng)悟了?為了自己的身體健康，讓我們一起行動(dòng)起來，加入預(yù)防腎癌的隊(duì)伍中來吧。