日常生活中高血壓腎病是十分多發(fā)的，有很多的人會(huì)出現(xiàn)此病的癥狀，從而影響到了患者朋友的健康，影響了患者的生活，因此我們要將高血壓腎病重視起來，此病的出現(xiàn)是要及時(shí)進(jìn)行應(yīng)對(duì)的，認(rèn)識(shí)一下高血壓腎病的應(yīng)對(duì)辦法有哪些呢。

1、低鹽，高血壓腎病的飲食注意事項(xiàng)，每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克，即約一小匙。食鹽量還應(yīng)減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當(dāng)于1克鹽。咸(醬)菜、腐乳、咸肉 (蛋)、腌制品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應(yīng)盡量少吃或不吃。

2、飲水，天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等*必需的微量元素，煮沸后的水因產(chǎn)生沉淀，對(duì)*有益的鈣、鎂、鐵、鋅等會(huì)明顯減少，因此對(duì)符合標(biāo)準(zhǔn)的飲用水宜生喝。茶葉內(nèi)含茶多酚，且綠茶中的含量比紅茶高，它可防止維生素c氧化，有助于維生素c在體內(nèi)的利用，并可排除有害的鉻離子。此外還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶葉(相當(dāng)于2-3杯袋泡茶)沖泡，長(zhǎng)期服用，對(duì)*有益。

3、三餐，飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過飽;高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8、36兆焦左右，每天主食150-250克，動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有腎病或痛風(fēng)病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐應(yīng)少而清淡，過量油膩食物會(huì)誘發(fā)中風(fēng)。食用油要用含維生素e和亞油酸的素油;不吃甜食。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。

細(xì)心觀察，早期診斷，此類患者早期多無明顯腎臟受損癥狀，有人僅表現(xiàn)為乏力或腰痛，有的夜尿增多或尿濁，需仔細(xì)觀察，即時(shí)送尿檢以確診。情志調(diào)理，飲食適宜，情志的影響能使腎臟的正常活動(dòng)產(chǎn)生異常而誘發(fā)或加重疾病，護(hù)理要從整體觀念出發(fā)。精神上的怡情悅志對(duì)配合治療，提高療效有很大作用。而飲食調(diào)配合理，對(duì)延緩病情進(jìn)展有益。配合中醫(yī)食療，更有事半功倍之效。

辨別輕重，分類護(hù)理：據(jù)臨床表現(xiàn)及實(shí)驗(yàn)室檢查(如血生化、尿常規(guī)、腎圖等)判別腎臟損害輕重，施以不同的護(hù)理方案，即輕度受損者，可輔以氣功療法，規(guī)律性體育鍛煉，如太極拳;對(duì)重度受損，有不同程度腎功能衰竭者，需靜養(yǎng)，臥床或半臥床，可囑病人及家屬每晚 腰部各50次，以促進(jìn)血液運(yùn)行。中藥灌腸，注意病人 、藥液的濃度和溫度、插管的深度和壓力等。

朋友們了解相關(guān)的知識(shí)，大家了解到了高血壓腎病應(yīng)對(duì)辦法是什么了，此病會(huì)讓患者朋友極其痛苦，也會(huì)嚴(yán)重的危害到患者的健康，因此我們應(yīng)當(dāng)將高血壓腎病了解清楚，大家需要在生活當(dāng)中做一些高血壓腎病的預(yù)防，注意自己飲食上的調(diào)理。