在日常生活當中，有很多的人平時壓力比較大，這樣容易造成腎臟受到影響，很多人會出現(xiàn)腎炎，在疾病發(fā)生之后，還會導致患者出現(xiàn)惡心嘔吐，厭食，導致患者出現(xiàn)黃尿，很嚴重的影響到了身體，所以平時應該注意一些事項，腎炎患者不要忽視生活事項?

1、控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護腎臟。

2、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進行。適當?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預防腎病的發(fā)生。

3、參加有氧運動，適當鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預防腎病的發(fā)生。

4、生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。容易患糖尿病。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使腎病遠離自己。

5、遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導致*的酸化，使得腎病有機可乘。

6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

平時我們需要盡早了解腎炎的發(fā)生，而且要注意規(guī)律飲食，不要吃被污染的食物，要注意家禽的選擇，平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，要遠離煙酒，更應該注意自己的身體調(diào)養(yǎng)合理地進行自我鍛煉，多參加一些有氧活動，避免導致病情嚴重。