有很多病人平時不注意自己的生活習慣，直到去醫院檢查出嚴重的腎結石，需要進行腎部分切除術的時候才追悔莫及，今天小編幫大家整理了一篇不想進行腎部分切除術的不可不注意，不想得腎結石的話，一定要注意哦。

1. 少喝啤酒：有人認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互所用，可使*內的尿酸增加，成為腎結石的重要誘因。

2. 肉類、動物內臟要少吃：控制肉類和動物內臟的攝入量，因為肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成結石的成份。因此，日常飲食應以素食為主，多食含纖維素豐富的食品。

3.　少吃食鹽：太咸的飲食會加重腎臟的工作負擔，而鹽和鈣在體內具有協同作用，并可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應小于5克。

4.　睡前別喝牛奶：由于牛奶中含鈣較多，而結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處于睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結石。

5. 濃茶、咖啡，以及味道強烈的香料及調味品等均不宜吃。

6. 避免選用牛乳、田螺、蝦米等高鈣食物。

7. 少吃糖。美國科學家的一項研究結果表明，長期以來人們普遍錯誤地認為腎結石的禍根是鈣，實際上，真正的元兇是糖。攝取較高糖分會增加患腎結石的危險，研究表明，高糖食品的攝入可以使得年輕女性患腎結石的機會增加30%。

8.少吃草酸含量高的食物；含草酸高的食物有番茄、菠菜、芹菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸攝入是導致腎結石的主要原因之一。

9.少吃豆制品；最近，美國華盛頓大學經研究認為，豆類食物中的草酸能與腎臟中的鈣融合形成結石。

大家平時生活中有沒有注意這些事呢。不能做的千萬不要做哦。以免疾病襲來的時候痛苦不堪，大家一定要保持良好的生活習慣和規律的生活作息，常常鍛煉，定期去醫院進行全身檢查，這樣才能做到有備無患。希望大家都有個健康的身體。