慢性腎炎患者宜吃哪些蔬菜呢
有很多的人會出現慢性腎炎,當這種疾病出現之后會讓患者非常的擔心,所以大家需要盡早認識疾病的出現,而且在日常生活當中,也要注意疾病的發展過程,多吃一些容易消化的食物,多吃一些清淡的東西,慢性腎炎患者可以吃那些蔬菜呢?
慢性腎炎患者宜吃哪些蔬菜呢?
1、大白菜
白菜由蕓薹(B.campestris L.)演化而來。每100g鮮菜含水分93-95g、碳水化合物2.3-3.2g、蛋白質1.4-2.5g、維生素C30-40mg、纖維素0.6-1.4g,及其他維生素和礦物質。可炒食、作湯、腌漬。所以,得了腎小球腎炎的患者,可以所持大白菜,不但可以補充不足的維生素,在吃的時候可以做湯,及補充維生素,又補充了體內的礦物質。
2、冬瓜
可利水消腫,祛痰,清熱解毒。冬瓜含有豐富的維生素C,每克冬瓜臺鉀135毫克,鈉9.5毫克,是一種鈉量低的蔬菜,對于需要低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫的腎小球腎炎病人,尤為適。
3、南瓜
補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲,小便赤澀不利。南瓜含有豐富的維生素,可以有效地防治糖尿病、高血壓及腎臟病等,還可以幫助肝腎功能減退的患者增加肝腎細胞的再生能力。但要注意的是,胃熱的病人不宜多吃,就是一般的健康的人一次也不宜過多食用,否則容易引起腹脹。
4、蘿卜
化痰,利尿止渴。蘿卜含有豐富的營養成分,維生素C含量在一般蔬菜中名列前茅,是一般水果的10倍。蘿卜含有的礦物質有鈣、磷、鐵等,又含有粗纖維素、甲硫醇、氫化熟液、組織氨基酸、碘、鉀、錳、硼等有益物質。蘿卜中所含有的多種物質都是對*健康十分有益的。在日常生活中,既可生食,也可以配制其他的食物做成佳看或鮮美的湯菜,便可獲取更多的營養,也可輔助治療某些疾病。
5、萵筍葉
主治小便不利、血尿、乳汁不通。500克萵筍葉中含蛋白質l0克,胡蘿卜素20-40毫克,維生素10-15 毫克,鉀、鈣、磷等無機鹽的含量也開少。如果一個人每天吃400克萵筍葉,就能滿足一天的胡蘿卜素的需求量;每天吃500克蘿卜葉,維生素的需求量也就足夠了。
6、菠菜
多吃菠菜,不僅可以補充體內缺少的鐵元素,而且菠菜自身含有大量的維生素,也是腎小球腎炎患者的最佳飲食選擇之一。腎小球腎炎的飲食需要根據病情綜合分析在確定飲食規范,一般都需要限制蛋白質、限鹽、補充維生素等要求。
平時大家需要注意這些蔬菜的選擇上說的這6種蔬菜希望患者可以加以注意并且在日常生活當中不要過度的勞累,要注意自己的生活事項,平時大家需要注意調理方式,而且要注意多吃一些清淡的食物,讓自己變得更加健康,平時應該注意多休息。
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