高血壓患者如果不注意對腎臟的保護的話那么就很容易得高血壓腎病，高血壓腎病在惡化成尿毒癥，最終奪走患者的生命，而這一系列惡化的過場所需要的時間也非常的短，所以我們如果要很好的活下去，就要在高血壓的時候防止其侵害腎臟，惡化成高血壓腎病，今天我們就教高血壓病人如何預防高血壓腎病。

高血壓病人預防高血壓腎病關鍵是控制好血壓，因為血壓水平越高，時間越長，越容易發生，腎小動脈硬化，尤其是老年人或同時患有糖尿病的高血壓患者。一般地說.常用的降壓藥，對腎臟均有一定的保護作用，但作用程度有所不同。比較起來.血管緊張素轉化酶抑制劑(ACEl)，例如貝那普利(洛汀新)。福辛普利(蒙諾)、抑平舒等，對腎臟保護作用更好一些。中長效的鈣拮抗劑，如氨氯地平(絡活喜)、波依定、緩釋維拉帕米、拜心同等.也比較好，尤其是這兩大類藥物聯合使用.不但降壓療效增加.對腎臟的保護作用也加強。但短效的二氫吡啶類降壓藥，如短效硝苯地平對腎臟保護作用較差，所以降壓藥的選擇是您預防高血壓腎病的一個非常重要的注意事項。

當然，高血壓病人預防高血壓腎病的方法不僅限于降血壓，還要控制其他危險因素，如糖尿病、高脂血癥、肥胖等。腎功能已有明顯損害的患者，如血肌酐升高，需要適當控制蛋白攝入量，最好控制在每天每千克體重0.6—0.8克蛋白質為宜。而且要吃優質蛋白，如牛奶、雞蛋白、魚肉等，避免食入植物蛋白，如豆制品，因為優質低蛋白飲食可以減輕腎臟負擔，對預防高血壓腎病起到很重要的作用。

同時，高血壓病人需要保持大便通暢，以利清除體內廢物。避免服用各種對腎臟有損害的藥物，如氨基糖甙類抗生素慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素以及第一代頭孢類抗生素，以防高血壓惡化成高血壓腎病。

高血壓病人如何預防高血壓腎病的注意事項您都有所了解了吧，只要您平時多注意，高血壓腎病及尿毒癥是一定不會對您造成侵害的。