尿失禁疾病的出現(xiàn)帶來的傷害都是非常嚴(yán)重的，并且女性朋友們一旦出現(xiàn)尿失禁，這種疾病是會(huì)嚴(yán)重的影響到個(gè)人形象問題了，因此，面對(duì)尿失禁疾病的發(fā)生，一定要采取合理的方法進(jìn)行有效的解決，那么能夠幫助我們治療尿失禁的主要方法都是有哪些呢!

凱格爾運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)骨盆底肌肉,膀胱的訓(xùn)練以及減肥，鍛煉是較為有效的非手術(shù)治療女性尿失禁的方法(尿失禁)(UI),根據(jù)9月15日發(fā)表在《內(nèi)科醫(yī)學(xué)年鑒》上的一項(xiàng)新的臨床實(shí)踐稱。

凱格爾運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)骨盆底肌肉,膀胱的訓(xùn)練以及減肥，鍛煉是較為有效的非手術(shù)治療女性尿失禁的方法(尿失禁)(UI),根據(jù)9月15日發(fā)表在《內(nèi)科醫(yī)學(xué)年鑒》上的一項(xiàng)新的臨床實(shí)踐稱。

“女性尿失禁是一種常見的問題,人們往往低估了對(duì)其診斷治療，David Fleming博士說，同時(shí)他是美國(guó)精神病學(xué)者學(xué)會(huì)的董事長(zhǎng)。“醫(yī)生應(yīng)該采取積極的方式,問問具體問題如發(fā)病,癥狀,以及尿失禁的頻率;據(jù)估計(jì),大約有一半尿失禁的女性不會(huì)將她們的情況告訴她們的醫(yī)生。”

女性壓力尿失禁(笑、咳嗽、打噴嚏時(shí)的尿失禁)，ACP建議進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng),不建議使用系統(tǒng)性藥物治療。女性與緊迫性尿失禁(在尿液排盡時(shí)突然感覺需要或想小便)，ACP建議進(jìn)行膀胱訓(xùn)練。如果膀胱訓(xùn)練成功,ACP建議可用藥物治療。醫(yī)生可根據(jù)藥物的副作用、藥物的耐受性、易用性和成本來進(jìn)行選擇。

混合性尿失禁,結(jié)合了壓力性尿失禁和緊迫性尿失禁，ACP建議進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)與膀胱訓(xùn)練。對(duì)于有尿失禁的肥胖女性來說,ACP建議進(jìn)行減肥和鍛煉。

ACP的方針是”通過,非手術(shù)治療女性尿失禁”,包括高價(jià)值的對(duì)醫(yī)生、病人的利益有好處的保健建議,這樣他們就可以追求保健建議來改善健康,避免損害,消除浪費(fèi)。

尿失禁在美國(guó)是高醫(yī)療支。2014年花費(fèi)在尿失禁保健上的錢大約是195億美元，對(duì)老年女性來說，其中尿失禁在養(yǎng)老院的占6%，花費(fèi)約30億美元。

“醫(yī)生應(yīng)該盡可能的利用非藥物來治療尿失禁,”Fleming博士說。“凱格爾運(yùn)動(dòng)可以治療壓力性尿失禁,膀胱訓(xùn)練可用來治療緊迫性尿失禁，凱格爾運(yùn)動(dòng)和膀胱訓(xùn)練的結(jié)合可以很好地治療混合性的尿失禁，幾乎沒有副作用，且比藥物更便宜。盡管不同的藥物可以改善尿失禁，并提供完整的節(jié)欲，其中的一些副作用常常使病人停止服用此藥。”

凱格爾運(yùn)動(dòng)是一種盆底肌肉訓(xùn)練,包括放松和收緊肌肉來控制尿流。膀胱訓(xùn)練是一種行為療法,包括小便在內(nèi)的計(jì)劃,逐步增加排尿間隔時(shí)間。

尿失禁影響大約25%的女性年齡，其年齡在14至21歲之間,44%至57%的女性年齡在40至60歲之間,以及75%的女性其年齡在75歲及以上。研究顯示,至少有一半的尿失禁女性不將她們的情況報(bào)告給她們的醫(yī)生。

尿失禁的風(fēng)險(xiǎn)因素包括懷孕,陰道分娩后盆底創(chuàng)傷,絕經(jīng)期,子宮切除術(shù),肥胖、尿路感染、功能或認(rèn)知障礙、慢性咳嗽、便秘等。

ACP建議是基于發(fā)表在2013年12月的英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)介入治療管理的尿失禁女性上的一個(gè)文獻(xiàn)。ACP沒有對(duì)外科治療和非手術(shù)治療進(jìn)行評(píng)估，如肉毒桿菌毒素,經(jīng)皮神經(jīng)刺激,磁刺激,或電刺激,因?yàn)樽o(hù)理醫(yī)師通常是不會(huì)使用這些治療方法的。

通過以上內(nèi)容的詳細(xì)分解之后，大家對(duì)于有效治療尿失禁的主要方法是不是已經(jīng)明確的了解了?生活當(dāng)中這樣的疾病的潛在傷害都是非常嚴(yán)重的，因此面對(duì)尿失禁給我們的生活造成了嚴(yán)重困擾，一定要及時(shí)的解決。