注意如何進行自我檢測腎虛！腎病病人除進行正規的治療之外，在日常生活中最重要的是腎病患者的預防和保養，只有正確的進行預防和保養，才能使腎病患者的病情減輕，及早的康復。

1、將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮于水面，絕大多數是腎虛。

2、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。

3、小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。

4、早晨起床，眼睛浮腫。

5、不提重物，走到三樓就兩腿無力。

6、坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰酸。

7、在廚房做飯，站立時間超過一個小時，就感到兩腿發軟。

8、總想閉目養神，不愿思考問題，注意力不集中。

9、洗頭時，頭發大量脫落。

10、總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。

若同時出現以上情況中的3種情況，就很可能是腎虛。
 

注意如何進行自我檢測腎虛！ 最后，提醒廣大腎病患者要徹底了解自己的病情變化，了解腎臟病的前沿治療方法，早期進行規范治療，選院就醫時盡量以上述三點作為選院的標準，以免貽誤病情，造成不可挽回的損失。