腎陰虛腎陰虛怎么調養?對于疾病，大家一方面尋找到疾病治療方法的同時，另一方面要積極關注疾病的調理方法，只有雙管齊下，才能夠取得更好的恢復效果，那么腎陰虛腎陰虛怎么調養呢?下面幾方面就是具體分析。

腎陰虛腎陰虛怎么調養:

陰虛火旺是中醫辨證的診斷，主要采用中醫中藥方法調理，建議養陰清熱。同時也要調整自己的心態，保持情緒穩定，心平氣和。陰虛火旺是指陰陽失調、陰虛則陽亢并生熱化(成)火，出游陰虛內熱現象外，尚有面紅、目赤、咽干、喉痛、出血、心煩、苔少、舌質紅瘦、脈細數等證。

陰虛火旺是指臟腑陰分虧虛，失于滋養，虛熱內生的表現。心、肝、肺、脾、腎均可出現此種情況。臨床以腎陰虛較為常見，癥狀包括潮熱盜汗、心煩、失眠，或男子早泄、遺精，女子經少或經閉，或骨蒸發熱、腰膝酸軟、耳鳴等。

陰虛火旺屬虛火，多由精虧血少，陰液大傷，陰虛陽亢，則虛熱虛火內生。一般來說，陰虛內熱多見全身性的虛熱征象。而陰虛火旺，其臨床所見，火熱征象則往往較集中于機體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮熱、顴紅，大便干結，小便短赤等，均為虛火上炎所致。

陰虛火旺往往病勢緩慢，病程較長，其臨床主要特征為五心煩熱、顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細數等。

陰分的主要功能，除了滋養、濡養各臟腑組織外，還負責制約陽氣，以免陽氣外露。陽氣是以熱、動、升為特點，陰分則以寒、靜、降相對應。若陰分虧虛，無力制約陽氣，*會出現陽氣偏盛的虛熱狀態，所謂“陰虛則生內熱”。《內經》：“年過四十，陰氣自半。”隨著年紀長大，或熱病之后，或房事不節等，均易耗損真陰。

陰虛火旺癥狀：陰虛則不能制陽，致使陽相對亢盛發展而成陰虛火旺證。陰虛火旺證可偏重于不同的臟腑，臨床所見，以心、肺、肝、腎為主。

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