到醫院泌尿內科看腎病，你會驚訝地發現：很多年輕女性在愁眉苦臉地向醫生傾訴。最常見的是尿路感染，已婚女性發病率是男性的4倍。還有狼瘡性腎炎，90%為女性。非感染性尿頻排尿不適綜合征幾乎都是女性，且近年發病率呈上升趨勢。專家認為，這是由女性的解剖結構、生理特征和心理特點所決定的。尿路感染尿路感染引發慢性腎盂腎炎尿路感染尿路感染是女性的常見病，我國疾病譜調查顯示，有30%以上女性一生中出現過一次以上的尿路感染。這是因為女性尿道短而寬，距陰道和肛門較近，正常的性生活就可以把細菌帶入尿道。年輕的職業女性長時間過度緊張、過度疲勞，又缺乏運動，可導致免疫力下降。加之飲水過少，長時間憋尿，月經期使用護墊，都容易使細菌從尿道口進入尿道，發生膀胱炎、輸尿管炎，或腎盂腎炎（也稱上尿路感染）。新婚期女性因疲于迎來送往、性生活頻繁而發生蜜月性膀胱炎。典型癥狀為尿頻、尿急、尿痛，或有尿急又排尿不暢的感覺。在這部分人群中，大部分患者經過正規治療后不再復發，部分體質較差、未經正規治療的患者則易反復發作，一兩年后可能會發展為慢性腎盂腎炎。若不能完全治愈，或反復發作的腎盂腎炎，10～15年后會發展成為腎功能衰竭。對策：對于年輕女性來說，千萬不要忽視尿路感染這個“小病”。一旦發病，就要徹底治療。所謂徹底，就是停用抗生素后，連續三周尿培養檢查沒有細菌。減少泌尿系統再次感染的方法是，多飲水，每天喝1500毫升水；還不要憋尿；同房后排尿一次。同時，還要適度鍛煉，提高機體免疫力。注意外陰衛生，包括每天用溫水清洗、勤換內褲等。狼瘡性腎炎狼瘡性腎炎系統性紅斑狼瘡多見于女性，其中90%會侵犯腎臟，即罹患狼瘡性腎炎。狼瘡性腎炎絕大多數發生在15～40歲的中青年女性，很少見于男性。這是為什么呢？張翥博士坦言，狼瘡性腎炎發病機制目前不甚明白，但已經清楚的一點就是，該病的發生與體內雌激素水平有關，往往“偷襲”雌激素水平較高的女性。由于該病缺乏預防辦法，治療的關鍵在于早期發現，做好生活調理。得了狼瘡性腎炎后，會出現間斷發燒、關節痛、口腔潰瘍、脫發。患者面部有紅斑，由于形狀似蝴蝶，又叫“蝶形紅斑”，日曬后色澤加重。尿常規檢查可發現單純性血尿或蛋白尿，病久會出現腎功能減退。患者如果在病情不穩定時懷孕，很容易流產，加重病情。對策：未育者應在病情緩解一年后懷孕。生活上要注意防止感冒、腹瀉，以及皮膚癤腫、扁桃體炎等感染，以免誘發或加重腎損害。盡可能少用藥，包括一些補品。因為所有藥物都要經過腎臟排泄，對腎臟都是負擔。如果腎功能正常，每天吃60～80克蛋白（約相當于一個雞蛋、100克瘦肉、250毫升牛奶），以防止營養不良。得了腎病，需要摒棄的老觀念是“吃啥補啥”。有人認為得了腎病就要吃“腰子”，包括羊腎、豬腎等。其實動物內臟里含有很高的嘌呤，過多攝入會誘發高尿酸血癥，長此以往可能引起尿酸性腎病。非感染性尿頻排尿不適綜合征誘發泌尿系統疾病非感染性尿頻排尿不適綜合征，得這種病的人幾乎都是工作緊張的知識女性，如教師、醫生、護士等，所以說該病是女性的專利。病人經常出現尿頻尿急癥狀，感到小腹憋脹，一會兒一上廁所。越緊張勞累，跑廁所的次數越勤。但與泌尿系感染不同的是，該病沒有尿痛癥狀，反復尿培養沒有細菌生長。這種病屬于心因性疾病，發病原因與職業和工作環境、個人心理承受能力有關。女性的心理敏感性比男性要高，承受各種壓力的能力相對較弱，激烈的競爭和復雜的人際關系糾紛，很容易誘發此病。對策：對付心因性疾病，使用抗生素治療無效。作為知識女性，可以通過讀書、聽音樂、郊游、與朋友聚會等方式，學會放松自己。工作中合理分配時間，把每天要做的事一一羅列出來，分主次去做。對待人際關系，相信“一笑泯千仇”，開心過好每一天。必要時可配合“654-2”、鹽酸黃酮哌脂等尿道松弛劑治療。