腎結石這樣的疾病對于患者腎臟是有著很大危害性的，所以說對于腎結石這樣的疾病我們需要積極正確做好治療，這樣的疾病發生之后給我們患者帶去了太多危害，所以能夠積極做好治療，下面我們來了解一下腎結石疾病的治療和預防措施。

腎結石的輔助治療方法包括哪些?

1、常打太極拳。練習太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行。

2、每天自我按摩腰部：兩手掌對搓，至手心熱后，分別放至腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。

3、每天搓腳心：兩手對掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。

4、每天做縮肛運動：全身放松，自然呼吸;呼氣時，做縮肛動作，吸氣時放松，反復進行30次左右。

5、每天做一套簡易體操(如果有時間，也可連續做多次)：

(1)兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續呼吸9次。

(2)足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉前，虎口對腳踝;手接近地面時，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足氣。

(3)憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。

如何有效預防腎結石

1、大量飲水對所有成分尿石都有防治作用，多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。多飲水和飲食療法可使2/3復發結石病患不再生新結石。

2、合理補鈣，尤其飲食上補鈣 腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣，其實不然，腎結石患者也需要補鈣。目前醫學界從兩個不同的角度來解釋，腎結石患者為什么要補鈣。

3、限量攝入糖類， 美國科學家最新一項研究結果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。

4、少吃草酸鹽含量高的食物，含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。

關于腎結石疾病預防和治療方法我們大家在看完小編的介紹之后已經有了了解，了解了這些預防和治療方法希望可以幫助我們腎結石疾病患者在患有疾病的時候正確做好治療，也希望人們能夠重視做好對于腎結石疾病的預防。