高血壓腎病食療方法是什么?高血壓腎病危害大，通過(guò)食療有助于患者調(diào)理身體，恢復(fù)健康，那么常見(jiàn)高血壓腎病食療方法有哪些呢?下面幾方面就是專家給出的分析，我們?cè)敿?xì)把握一番，看看高血壓腎病食療方法是什么?如何食療。

高血壓腎病食療方法：

1.果蔬

每天*必須B族維生素、維生素C，能通過(guò)多食用新鮮蔬菜及瓜果蔬菜來(lái)滿足。

2.補(bǔ)鐵

研究覺(jué)察，老年血壓高腎友血漿鐵低于正常，所以多食用豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但能降血壓，還可防止老年人血虛、血虧。

3.高鉀

富含鉀的食物進(jìn)入*能對(duì)抗鈉所導(dǎo)致的升壓和血管損傷功效，能在食譜中經(jīng)常“露面”。這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚(yú)、禽肉類，根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，瓜果蔬菜如香蕉、棗、桃、橘子等。

4.低鹽

血壓高血壓腎損害腎友每天食用鹽量應(yīng)嚴(yán)格緩解在2-5g，即約一小匙。

上述幾方面是專家對(duì)高血壓腎病食療方法做出的介紹，希望得到大家的重視和關(guān)注，因?yàn)楦哐獕耗I病危害及其嚴(yán)重，想要規(guī)避疾病危害的發(fā)生，大家在把握了高血壓腎病食療方法之后，還應(yīng)該積極咨詢相關(guān)專家的建議，從而降低疾病危害的發(fā)生。