尿失禁是指患者不能人為控制而喪失了自控排尿的疾病，患者在發病期間小便會不受控制的流出。對于尿失禁，醫學中會參照發病的癥狀分為5大類：即充溢性、無阻力性、反射性、急迫性和壓力性尿失禁。治療尿失禁的方法很多，需要根據不同的病因做出治療，下面將主要介紹食療方法，但其僅供參考，詳細請咨詢醫生。

1.尿失禁食療方：

1)山藥甲魚湯：山藥15克，枸杞10克，甲魚一只，生姜、鹽、黃酒適量。甲魚宰殺清洗干凈后與山藥、枸杞一同燉煮，熟后加入生姜、鹽、黃酒調味即可。功效：滋陰補腎，益氣健脾。適用于陰虛體弱的尿失禁患者。

2)羊肉粳米粥：羊肉50克，豌豆100克，粳米200克，鹽、味精、胡椒適量。羊肉洗凈切成小塊加豌豆、粳米及適量清水，用武火燒沸后，轉用文火燉煮至熟爛，放入鹽、味精、胡椒粉調味即可。功效：補中益氣，預防及治療中氣虛弱的尿

2、尿失禁患者應保持攝入液體2000―2500毫升/日左右。

3、尿失禁患者要避免酒精，少喝葡萄柚汁，戒煙。尿失禁患者要避免咖啡因，咖啡因也是一種利尿劑。 尿失禁患者要克制水份攝取，尤其是睡前。

也可以通過以下方子用藥

1)腎氣虛寒

證候：小便不禁，隨時自遺，小便頻而清長，畏寒背冷，四肢不溫，面色[白光]白，倦怠乏力，膝腰酸軟，兩足無力，或滑精早泄，陽痿，舌淡胖有齒痕，苔薄白、脈象沉細無力。

治法：溫腎固澀。

主方：鞏提丸合濟生菟絲子丸

加減：氣虛明顯加人參;若下焦虛冷好轉，應減少溫補腎陽之品，可在縮泉丸的基礎上加菟絲子、補骨脂、肉蓯蓉。

2)肺脾氣虛

證候：小便不禁，次數較頻，咳嗽氣喘，神脾氣怯，四肢乏力，納減便溏，小腹時有墜脹，舌質淡紅，苔薄白，脈細軟無力。

治法：健脾補肺。

主方：不中益氣湯加味

加減：若困睡不醒，加菖蒲、遠志清心醒神，兼以化痰濕;若大便溏泄者，加炮姜以溫脾祛寒止瀉;咳喘有痰者，加法夏、陳皮、枇葉、白果、款冬。

3)肝腎陰虛

證候：小便不禁，尿少短澀黃，頭暈耳鳴，腰酸腿軟，形體瘦弱，或兩顴潮紅，五心煩熱，夜寐欠佳，大便干結，舌紅少苔，脈弦細數。

治法：滋補肝腎，佐以固澀。

主方：大補陰丸加減

加減：尿短澀不暢，可加土茯苓、半枝蓮、魚腥草清熱濕;低熱寐差加地骨皮、丹皮、酸棗仁、遠志清虛熱、安神。

4)濕熱下注

證候：小便不禁，尿短黃澀，滴瀝不暢，尿道灼熱，刺痛，少腹重墜，腰酸低熱，口苦口干，舌紅苔黃膩，脈細滑數。

治法：滋補肝腎，佐以固澀。

主方：大補陰丸加減

加減：尿短澀不暢，可加土茯苓、半枝蓮、魚腥草清熱濕;低熱寐差加地骨皮、丹皮、酸棗仁、遠志清虛熱、安神。

5)下焦蓄血

證候：小便不禁，滴瀝不暢，小腹脹滿隱痛，或觸及塊物。苔薄，舌質淡黯，或有紫斑、脈澀或細數。

治法：活血化瘀。

主方：少腹逐瘀湯

加減：夾瘀熱者，加山梔、黃連清熱;氣滯腹痛加柴胡、枳殼、白芍、元胡行氣止痛;氣虛者加黨參、黃芪、淮山藥、茯苓健脾益氣。

尿失禁的發病原因很多，涉及的范圍、年齡很廣，故在發病夠應及時就醫，聽從醫生的知道，檢查發病原因，根據原因對癥下藥，方才才能及時快速的痊愈。除了上述的食療方法外，還有運動治療法、中醫治療以及西醫治療，患者可以根據自身的身體狀況，選擇正確且合適的治療方式