高血壓腎病患者飲食應(yīng)注意什么?
高血壓腎病患者飲食應(yīng)注意什么?高血壓腎病是指原發(fā)性高血壓引起的良性小動脈腎硬化和惡性小動脈腎硬化,并伴有相應(yīng)臨床腎病癥狀表現(xiàn)的疾病。高血壓是導(dǎo)致腎功能不全的原因之一。長期高血壓會使腎功能逐步減退,甚至導(dǎo)致腎功能衰竭。高血壓腎病患者飲食應(yīng)注意什么?
總的來說,高血壓腎病飲食療法應(yīng)該保護(hù)腎功能,預(yù)防腎功能減退。高血壓腎病飲食療法和注意事項(xiàng)主要概括為以下幾點(diǎn):
1、限鹽飲食宜清淡,少吃咸食;少吃味精、醬油、咸菜、番茄醬、醬菜等腌制品;少吃香腸、醬牛肉、午餐肉、燒雞等熟食冰凍食品、罐頭食品及方便快餐甜品;少吃零食、冰激凌、飲料等。世界衛(wèi)生組織規(guī)定:每人每日攝鹽量在6克以下。對于高血壓腎病來講,每日攝鹽量在2—3克為宜。攝入食鹽量過多,會使血管硬化和血壓升高,限鹽不僅可提高降壓藥物的療效,還可減少降壓藥物的劑量,從而減少藥物副作用。
2、限脂高血壓腎病患者應(yīng)該限制脂肪的攝入量,尤其是動物性脂肪,含膽固醇較高,可加速動脈硬化。
3、限糖高血壓腎病患者要少吃甜食,甜食含糖量高,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,容易促進(jìn)動脈硬化。
4、戒煙酒高血壓腎病患者應(yīng)戒煙酒,因?yàn)闊熅频臄z入會引起心、腦、腎多器官的損害。
5、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素高血壓腎病患者宜多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,如魚、雞蛋、瘦肉、豆腐等豆制品。多吃富含鉀的蔬菜和水果,如番茄、芹菜、西葫蘆、芹菜、蘑菇及各種綠葉蔬菜;水果有橘子、蘋果、梨、香蕉、柿子、獼猴桃、西瓜、菠蘿等。
除了以上高血壓腎病飲食療法和注意事項(xiàng)外,高血壓腎病患者還應(yīng)該保持良好的情緒,飲食起居有規(guī)律,適度參加體育鍛煉,控制體重在正常范圍內(nèi),這些均有利于高血壓腎病患者的康復(fù)。
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