教你緩解尿失禁的方法
什么是尿失禁?專家指出,就是尿液不由自主的流出來,在女性和老年人中很是常見。隨著病情的遷延,患者還會出現尿路感染、尿道炎、濕疹等不適,那么,從中醫的角度來說,有哪些治療尿失禁的方法呢?下面我們來看看吧。
點按利尿穴:用兩手大拇指按壓利尿穴(肚臍與恥骨聯合上緣連線的中點),壓力逐漸加大,持續5—15分鐘,每日1—2次。
點按中極穴:仰臥平躺床上,以右手拇指抵住中極(位于肚臍正下方4寸),微用力揉按5分鐘,以穴位有酸脹感為宜,每日1—2次。
按摩下腹部:仰臥平躺床上,兩手掌疊加置于下腹部中央,以順時針方向按摩下腹部5分鐘,至下腹部有微熱感為宜。每日l—2次。
按摩恥骨緣:仰臥平躺床上,兩手食、中指置于恥骨聯合上緣,沿恥骨上緣向兩側推摩,每次推拿5分鐘,以有微熱感為宜,每日1—2次。
艾灸神闕、關元、涌泉穴:神闕即肚臍,關元位于肚臍正下方3寸,涌泉位于腳掌前“人”字凹陷中。點燃艾條,在以上諸穴位輪換熏,每個穴位處感到灼熱難忍時換穴再灸,一般一次需要半小時。1日1次,連續灸1周,如此反復施灸,可很快控制病情。如果癥狀消失,即可停灸。再次復發時,如法再灸1周。
小編為您介紹了一些治療尿失禁的方法,您現在應該清楚了吧,希望廣大讀者朋友能夠提高警惕。當感覺有疑似癥狀出現時,一定要及早去正規醫院檢查,及早查出,及早治療,千萬不要因為一時的馬虎大意而耽誤了自己的健康。
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