腎衰竭這種疾病在我們的身邊是多見的，會有很多的朋友出現腎衰竭的癥狀，遭受到該病的侵害，生活當中大家需要將腎衰竭重視起來，而且還要注意進行此病的預防工作，到底會有哪些措施可以有效的預防腎衰竭疾病，來了解一下吧。

腎衰竭的預防措施：

一、調養五臟：平素起居、飲食有節，講究衛生，避免外邪侵襲，尤其在傳染病流行的季節和地區更應加強預防措施;不過食辛辣炙皇厚味，以免滋生濕熱;調暢情志，保持精神愉快，使氣血暢達而避免產生氣滯血瘀;加強體育鍛煉，提高機體防御能力。

二、防止中毒：有關資料表明，20%一50%的急性腎功能衰竭是由藥物引起，還有部分因接觸有害物質所致。因此，應盡量避免使用和接觸對腎臟有毒害的藥物或毒物。若屬意外服用或接觸應及時發現和及早治療。

三、防治及時：一旦有誘發急性腎功能衰竭的原發病發生，應及早治療，注意擴充血容量，糾正水、電解質紊亂及酸堿失衡，恢復循環功能。若發現本病將要發生，應早期采取措施，補充血容量，增加心排血量，恢復腎灌流量及腎小球濾過率，排除腎小管內梗阻物，防治感染，防止DIC、腎缺血引起的腎實質的損害。同時盡早應用活血化瘀藥物，對預防本病發生有積極作用。

在腎病治療過程中，不是要求完全不運動，而是在身體條件允許的情況下，適當地運動，給予身體自我修復的活力和動力。對于正在預后期的患者，應該堅持參加適當地運動鍛煉，這樣不僅有助于腎病治療和康復，還有助于患者保持良好的心態和活力。從病理角度看，無論是哪種腎病，都會有程度不同的血液循環障礙，主要表現為血液黏稠度增大、血流變緩慢、腎臟血流量減少等臨床癥狀，這些都可能加重腎臟損傷，引起復發。而適度的運動鍛煉，就可以達到改善機體的血液循環的目的，有利于病變腎臟的修復。

腎衰竭患者的飲食禁忌：

一、不應吃的過飽，吃得過多，腎臟負擔過重，很多人的腎臟病都是在不知不覺間“吃”出來的。腎臟是*內重要的負責排泄廢物和毒素的器官。吃得太咸、太甜、太油，蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔，長期高負荷的工作，腎臟自然就容易生病。

二、不宜吃的太甜太油，吃得太甜、太油不僅會加重腎臟負擔，還會引發肥胖。肥胖會導致腎臟的脂肪含量增加、重量增加、體積增大、腎小球肥大。肥胖患者還容易出現胰島素抵抗，進而引發糖尿病。大約有近40%的糖尿病患者會出現糖尿病腎病，而這種腎臟病是最難治療的腎臟病之一。二、不宜食的過咸

三、不可吃的太咸，吃得太咸還容易引發高血壓。高血壓是一種全身性疾病，它和腎臟病常常是一對“孿生姐妹”。近年來，高血壓引發腎損害的發病率不斷上升。因此，日常生活中應堅持少鹽飲食，每天攝入的鹽應該在5到6克較為適宜。

四、不必攝入過多的蛋白質，蛋白質吃得過多，會導致體內的血尿酸濃度升高，引發高尿酸血癥。血尿酸濃度升高對腎臟的毒性非常大，很容易造成腎小管和腎間質發生病變，最后發展成慢性腎功能衰竭即尿毒癥。

通過了解以上的知識，大家特別清楚的了解到了腎衰竭疾病的預防措施主要有哪些了，腎衰竭對于我們的健康帶來了十分嚴重的危害，所以大家必須要認真了解腎衰竭疾病的知識，進行腎衰竭的預防，而且還應當控制自己的飲食。