如何從飲食上防治胃潰瘍病呢
飲食本是令人很愉悅的事情,不僅能夠幫助我們補充身體所需要的影響,還能滿足我們的味蕾,解決溫飽問題。但是對于胃潰瘍患者來說,飲食會讓人感覺到頭疼,特別是觸犯到患者的飲食禁忌,就會造成病情加重。在飲食上,胃潰瘍患者通常需要吃易消化的食物,不能進食油膩、辛辣、生冷食物,那么除此之外,還包括哪些呢?
(l)應吃營養豐富、易于消化的食物。平時以營養豐富、含渣滓少、易于咀嚼、容易消化的食物為宜。如果潰瘍嚴重或有少量胃出血時,則應以流質飲食為宜,如牛奶、面糊、米粥等,這樣不僅可供給病人較多營養,而且牛奶可中和胃酸,有利止血。但要忌食肉湯、雞湯和甜食,因為它們能促使胃酸分泌,對潰瘍的愈合不利。
(2)少吃或不吃油炸食物,忌食生冷、過硬過熱的食物。油煎或油炸的食物或生冷、過硬、過熱的食物不僅不易消化,而且還會促使胃酸過度分泌,直接損傷潰瘍面。另外,太熱的食物還會使血管擴張,容易引起胃出血。而刺激性的食物如辣椒、咖喱、過量的食鹽、醬油、香料以及醋、酸等,糖果、咖啡、濃茶、煙類等,均可刺激潰瘍和胃粘膜,增加胃液酸度,所以也應盡量避免食用。
(3)應定時進餐,避免過饑過飽;養成良好的飲食習慣。每天要按時就餐,每餐進食量要有一個基本定量,吃得太飽會使胃負擔過重。吃得過少,食物不能充分中和胃酸,有可能引起胃壁自身消化或因潰瘍受胃酸刺激而引起疼痛。進食時要細嚼慢咽,以利消化。
(4)我們每天的食物中雖含有維生素C,但對胃潰瘍患者卻是個例外。因為,潰瘍藥物的堿性作用會影響維生素C的吸收,僅靠食物中的維生素C劑量是不夠的,最好額外補。
胃潰瘍患者買藥時最好看看說明書上的成分,如果含碳酸氫鈉、碳酸鎂等成分,一定要和維生素C錯開兩個小時服用。因為,這些藥物經過2個小時的代謝,已經完全被分解吸收,不會和維生素C發生反應,相互影響。
總而言之,潰瘍病算得上是一種慢性疾病病,具有較長的病程,特別是治療不當或是拖延治療時,會使病情遷延不愈,最終還有可能演變為胃癌。建議大家能夠及早治療,在治療的同時也要通過飲食在調理。
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