很多人都認(rèn)為患有胃病的人或腸胃功能不好的人，注定沒(méi)有口福，實(shí)際上這種說(shuō)法并無(wú)道理。生活中很多胃病患者在飲食上如履薄冰，擔(dān)心這些食物食用之后會(huì)出現(xiàn)胃部不適，或者加重胃病。那么胃病患者究竟有哪些飲食禁忌呢?相信這是很多人想要了解的事情，接下來(lái)小編就來(lái)為您做詳細(xì)講解。

牛奶

牛奶富含蛋白質(zhì)，呈弱堿性，進(jìn)入胃中不僅可以中和胃酸，而且可以在胃的糜爛面或潰瘍面上形成一層保護(hù)膜。總的來(lái)說(shuō)牛奶對(duì)胃是有保護(hù)作用的。但單純飲用牛奶作用不大，應(yīng)加上淀粉類食物，因?yàn)檫M(jìn)食后1小時(shí)左右胃酸分泌達(dá)到高峰，正常胃排空的時(shí)間約為2小時(shí)，胃酸可以和食物充分融合。單純喝牛奶，過(guò)了半小時(shí)，牛奶就已經(jīng)消化吸收，已經(jīng)排到小腸，而胃里產(chǎn)生的胃酸來(lái)不及與牛奶中和，就只能“自己消化自己”，對(duì)胃黏膜造成損傷。

專家建議：胃病患者飲用牛奶時(shí)可同時(shí)進(jìn)食淀粉類食物，例如面包、點(diǎn)心、饅頭、蘇打餅干等，這樣可以延緩食物的排空時(shí)間，避免加重癥狀。

甜食

陳延說(shuō)，引起胃黏膜損傷的主要原因是胃酸，甜食進(jìn)入胃中后經(jīng)過(guò)發(fā)酵會(huì)變酸，會(huì)增加胃內(nèi)的酸度，從而加重對(duì)胃黏膜的損傷。

專家建議：胃病患者尤其是以胃痛為主的患者，不主張吃甜食，但如果做菜放一些糖是可以接受的，因?yàn)檫@一點(diǎn)糖所變成的酸很快會(huì)被食物所中和。

水果

水果不是甜就是酸，胃病患者是不是不能吃呢?陳延說(shuō)，消化內(nèi)科醫(yī)生的確不太建議胃病患者經(jīng)常吃水果，對(duì)水果的限制主要是從胃酸的角度出發(fā)的。因?yàn)樘鸬臇|西會(huì)變酸，酸的東西更容易增加胃的酸度。

專家建議：在胃炎的急性期，尤其是以胃酸過(guò)多為主(表現(xiàn)為反酸、胃痛)的人，水果還是少吃為好。另外，水果以寒涼屬性居多，而慢性胃病患者體質(zhì)多偏虛，也不宜多食用水果。但對(duì)于萎縮性胃炎，胃酸不足，表現(xiàn)為消化不良、沒(méi)有胃口、胃脹者，進(jìn)食一些水果則有益處。

粥、粉、面

沒(méi)有一種食物比粥更柔軟、更好吸收了，可是偏偏有胃病患者吃了白粥不舒服，甚至?xí)�出現(xiàn)反酸的情況。陳延說(shuō)，粥中的淀粉質(zhì)容易發(fā)酵而增加胃中酸度。

專家建議：喝粥是嶺南人的飲食習(xí)慣之一，因此，喜歡喝粥胃又不好的人，可以在粥中加一些肉類或皮蛋，緩解反酸的情況。其實(shí)，不僅是粥，凡是由米做的食物如米粉、沙河粉等食物都存在易造成胃酸增多的情況，因此胃病患者都不適合食用。

總而言之，胃病患者平時(shí)要注意在飲食上的禁忌，了解清楚哪些食物不宜食用，以免因?yàn)橐粫r(shí)不注意造成更加嚴(yán)重的疾病。相信以上介紹您應(yīng)該已經(jīng)了解了，感謝您的閱讀，祝您健康。