酒精肝的預防辦法是大家比較關注的，專家指出酒精肝在人們的日常生活中是很常見的一種肝臟疾病，其發病率較高，隨著酒精肝病患群體的逐漸擴大，該病已經嚴重威脅到人們的身體健康，所以一定要及早治療，如下就是專家對酒精肝的預防辦法做出的分析。

酒精肝危害性巨大，如果患者在治療期間對自身的病情不聞不問，也不到專業的肝病醫院進行治療，其病情一旦惡化就有可能導致肝硬化甚至是肝癌的發生。

酒精肝的預防辦法：

1. 酒精肝患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。根據酒精肝病情的不同階段掌握動靜結合的關系，急性期以休息為主，限制過多的活動。

2. 飲酒可導致多種疾病的發生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精肝的根本原因，故而在酒精肝疾病的治療期間及疾病康復后，患者必須絕對禁酒。推薦閱讀：誘發酒精肝的因素有哪些

3. 酒精肝飲食應多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品，良好的飲食有助于病情的恢復。

上述是對酒精肝的預防辦法做出的分析，對于酒精肝患者來說，在治療期間除了要進行科學的治療外，生活中的自我保健也必不可少，當然大家在把握了酒精肝的預防辦法之后，還有必要積極咨詢相關專家的建議。