脂肪肝對患者的傷害是很大的，這很多人都知道這種病的出現是很嚴重的，所以要注意脂肪肝這種病的出現，日常的生活中，提及脂肪肝相信大家應該并不陌生。因為這種病在平時的生活中，比較的常見。那么輕度脂肪肝治療方法有哪些呢?下面讓專家來解答一下。

通常的來說，脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無癥狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療常可恢復正常。一般的認為引起該病的因素是多樣的，因而生活中應該要提高警惕。

一般的認為，對于輕度脂肪肝來說，應適當控制碳水化合物的攝入，所以最好選用粗糧及小米等糧谷類，不吃或少吃精制糖類、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞、水果罐頭和各類甜點心。同時，輕度脂肪肝患者每日食鹽量應該在5克以下，因為鹽能增加胃液分泌，促進食欲。

此外，患者要多進食蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質，可以加速肝細胞修復，其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用，平時也應該多吃一點。

在平時的生活中，有一個好的身體才是最重要的，一般的認為，對于輕度脂肪肝來說，只要采取合理的方法，是可以得到很好的治療的，這樣的話就可以免受病痛的折磨，同時生活中，對于該病還應該要加強預防和保健。