對(duì)于家長來說，如果嬰兒出現(xiàn)腹瀉的話，會(huì)讓整個(gè)家庭都變得非常焦躁，所以很多父母為了能夠避免孩子患上這種疾病，都想要了解日常中對(duì)這種疾病的預(yù)防方法，今天我們就請(qǐng)教一下專家，在日常中都有哪些方法能夠預(yù)防嬰兒腹瀉。

1.飲食衛(wèi)生。母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)注意母親乳頭的清潔，哺育前應(yīng)用干凈毛巾仔細(xì)擦洗乳頭；人工喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)注意奶具嚴(yán)格消毒，配奶前應(yīng)先將雙手洗凈，喂剩的奶液最好丟棄，以免變質(zhì)。

2.輔食添加。寶寶到了4-6月就可以開始添加輔食。由于嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，調(diào)節(jié)功能差，消化酶分泌少，活性低，所以開始添加輔食時(shí)應(yīng)注意循序漸進(jìn)，由少到多，由半流食逐漸過渡到固體食物。特別是脂肪類不易消化的食物不應(yīng)過早添加。

3.飲食規(guī)律。1歲以前的寶寶每天可以吃5頓，早、中、晚三次正餐，中間加兩次點(diǎn)心或水果。1歲以后的寶寶每天可以吃4頓，早、中、晚三次正餐，中間加一次點(diǎn)心或水果。喂食過多、過少、不規(guī)律，都可導(dǎo)致消化系統(tǒng)紊亂而出現(xiàn)腹瀉。

4.隨季節(jié)調(diào)節(jié)。即使是在夏天也不要給孩子吃過多的冷飲。注意根據(jù)天氣的變化隨時(shí)增減衣物，避免使腹部著涼。

哪幾種措施來進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防呢?

1、急性期禁食：急性水瀉期需暫時(shí)禁食，使腸道完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。

2、清淡流質(zhì)飲食：不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對(duì)牛奶不適應(yīng)，服牛奶后常加重腹瀉。

3、根據(jù)病情調(diào)整飲食：排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。

4、飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。

5、補(bǔ)充維生素：注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

6、飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。

父母要想避免嬰兒患上腹瀉，在日常中就要做好飲食衛(wèi)生，讓孩子飲食規(guī)律，不要過早地對(duì)孩子添加輔食。對(duì)于已經(jīng)換病的患者，在日常中還要做好飲食調(diào)節(jié)，以清淡流質(zhì)飲食為主，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，禁酒禁肥肉等，來對(duì)這種疾病進(jìn)行輔助治療。