胃下垂是屬于胃病中的一種，既然是胃病，那肯定跟我們的飲食是密不可分的。在飲食生活中，如果大家稍不注意，可能就會受到胃下垂的青睞。那么，下面我們就為大家詳細的介紹一下，胃下垂患者的護理指南有哪些呢?一起來瞧瞧吧。

1、第一點，不要覺得你是病人，就應該多吃點來補充營養，然后就暴飲暴食的。這樣是不對的。在吃東西的時候盡量細嚼慢咽，少吃多餐。這樣有利于食物的消化吸收，防止食物滯留于胃引起胃部不適。

2、還有就是不要覺得病人就是需要大補的，這個疾病是沒有必要補的，要補就是適量的補充蛋白質了。還要注意營養均衡，以改善胃壁平滑肌的力量。盡量多吃一些容易消化、營養豐富的食物，少吃辛辣刺激的食物，以免加重食物潴留。

3、最后就是要說說鍛煉的事情了，但是這個鍛煉是要有針對性的鍛煉，并不是平時說的散步，慢跑之類的。應該是進行針對型的腹肌鍛煉如仰臥起坐等，可以增強腹肌的力量，增強胃和韌帶的張力，起到良好的保健作用。

上述文章已經為大家詳細的介紹了，生活中胃下垂患者的一些護理指南，所以，胃下垂患者就應該控制自己的飲食了。在我們的生活中，只要是患上了胃下垂疾病的患者，就應該知道，在飲食上是不可以吃油膩的食物。最后，祝大家身體健康。