胃潰瘍是一個(gè)很折磨人的疾病，所以我們?cè)谌粘Ｉ�活中就要做好預(yù)防工作，要想做好預(yù)防我們就應(yīng)該先了解胃潰瘍的形成條件，生活中就應(yīng)該避免這些因素，保護(hù)好自己的腸胃。

胃潰瘍的形成需兩個(gè)條件：

即胃黏膜屏障破壞和有相當(dāng)數(shù)量的氫離子分泌，兩者缺一不可，其中尤以胃黏膜的防御因素減弱最為關(guān)鍵。如果進(jìn)一步深究，我們就司以發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致胃黏膜屏障破壞的原因如下：

①膽汁返流，由于膽汁中的膽酸為脂溶性，可破壞胃黏膜表層細(xì)胞的脂蛋白層，胃黏膜屏障因之喪失，氫離子逆擴(kuò)散至胃壁導(dǎo)致黏膜炎癥、糜爛，進(jìn)一步發(fā)展即形成潰瘍。為什么胃竇部位最易致胃炎和潰瘍，就與越近幽門返流膽汁越多這一原因有關(guān);

②藥物影響：如阿司匹林、非甾體抗炎藥物就有直接破壞胃黏膜的作用;

③酒精;

④胃黏膜更新能力下降，如貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等;

⑤吸煙和濃茶咖啡等刺激;

⑥精神因素，尤以緊張焦慮持續(xù)時(shí)易誘發(fā)潰瘍病;

⑦幽門螺旋桿菌感染。

從以上可以看出，胃潰瘍的形成條件和我們的日常生活息息相關(guān)，要想做好預(yù)防工作就要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，盡量做到不抽煙、不喝酒、不濫用藥物。做到有規(guī)律的飲食、合理的鍛煉、保持快樂(lè)的心情。一個(gè)好的生活習(xí)慣也是需要毅力的，只有長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去才能擁有一個(gè)健康的身體。