大家需要注意肝臟的保健方法，避免引發一些疾病出現，肝腹水就是其中的一種，出現了這種疾病，危害很多，因此大家需要注意這種疾病的發展。而且要注意飲食事項，以免帶來更多的傷害，那么，肝腹水患者如何進行科學飲食呢？

1.供給適量的脂肪：脂肪攝入一般可不加限制，因肝腹水病人多有厭油及食欲不振等癥狀，通常情況下，不會出現脂肪攝入過多的問題。

2.保證維生素的供給：維生素C直接參與肝臟代謝，促進肝糖原形成。增加體內維生素C濃度，可以保護肝細胞抵抗力及促進肝細胞再生。腹水中維生素C的濃度與血液中含量相等，故在腹水時應補充大量的維生素C。吃水果時應剝皮或榨成汁飲用。

3.供給充足的碳水化合物：碳水化合物的充足可減少蛋白質的消耗，減輕肝臟負擔;碳水化合物能保持肝細胞內糖元含量，使其用于肝組織的構成和增生，以保護肝臟。防止毒素對肝細胞損害，每天可吃淀粉類食物350克~450克。

怎樣應對肝硬化腹水惡化

1、患者應該穿較寬松的衣物

肝腹水患者很容易出現皮膚瘙癢的現象，所以，預防肝腹水惡化，患者應選擇寬松的棉質衣物，這樣可以減少衣服與皮膚摩擦所產生的瘙癢感。

2、合理膳食，飲食須均衡

日常生活中肝腹水患者飲食必須以新鮮、營養均衡為主，避免食用不新鮮、發霉、刺激、辛辣、、油炸、腌熏、罐頭等加工食物，另外，肝腹水患者必須戒酒，因為攝入體內的酒精，需要通過肝臟代謝解毒，而酒精的代謝產物對肝臟有直接的毒害作用，極易損害肝臟，進而導致肝腹水病情的惡化。

3、養成觀察大、小便的習慣

預防肝腹水惡化應留意觀察大小便。若小便的顏色呈濃茶狀，表示可能有肝功能失常或并有膽道的問題，應及時到醫院詳細檢查，找出病因，并積極給予治療;若大便顏色呈黑色或柏油狀，應懷疑是否有出血跡象，立即到醫院進行詳細檢查。

4、用藥須謹慎

攝入體內的大部分藥物都是通過肝臟代謝解毒的，而代謝過程中常會產生一些毒物，容易損害肝臟，進而導致藥物性肝炎，更容易加重肝腹水病情，因而，預防肝腹水惡化應謹慎服用藥物，同時還需要在專業的醫生指導下服用藥物。

5、注意勞逸結合

日常生活中必須要注意勞逸結合，切忌過度勞累，保持足夠的睡眠，有利于預防肝腹水。

6、選擇適合的運動，同時運動量不可過大

預防肝腹水惡化應進行適量、緩和的運動，比如走路、騎腳踏車、打球、游泳等，這樣能夠有效提高機體免疫力，對病情的恢復有益無害。

溫馨提示，平時患者一定要注意脂肪選擇，少吃一些高脂肪食物。應該注意身體的保健方法，不要穿太緊的衣服。要注意身體的護理，合理的進行飲食，平時也要注意觀察自己的大小便變化，在出現疾病之后，盡早治療才是首要任務。