日常生活中大家需要注意脂肪肝的出現(xiàn)，這是一種很常見的疾病，當(dāng)*出現(xiàn)這種疾病時(shí)會(huì)承受很多的痛苦，平時(shí)生活中需要注意這種疾病的調(diào)理方法，要合理的進(jìn)行飲食，平時(shí)生活中也要注意保健事項(xiàng)，哪些因素會(huì)造成脂肪肝出現(xiàn)。

誘發(fā)脂肪肝的原因都有哪些呢?

一、飲食營養(yǎng)過剩或不良。營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不良都能引起脂肪肝的發(fā)生。長期攝入過多的動(dòng)物脂肪、植物油、蛋白質(zhì)和碳水化合物，這些食物在體內(nèi)不能被充分利用，過剩的營養(yǎng)物質(zhì)便轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，導(dǎo)致高血脂和脂肪肝。而長期營養(yǎng)不良，缺少蛋白質(zhì)和維生素，同樣可引起營養(yǎng)缺乏性脂肪肝。

二、肝臟遭到損害。包括乙肝、藥物性肝炎等等。其中乙肝造成的肝損害引起的脂肪肝占脂肪肝患者的1/10，肝細(xì)胞受損，肝功異常，肝臟不能很好的分解轉(zhuǎn)化食物，久之就引起脂肪肝的出現(xiàn)。現(xiàn)在治療乙肝最先進(jìn)的療法是乙肝治療最新方法，一般乙肝患者在接受5-10天即可見效，病毒數(shù)量減少，肝臟得到一定程度的修復(fù)。

三、長期酗酒。長期酗酒不但會(huì)導(dǎo)致酒精肝的出現(xiàn)，還會(huì)引起脂肪肝的發(fā)生。酒精進(jìn)入*后，主要在肝臟進(jìn)行分解代謝，酒精對肝細(xì)胞的毒性使肝細(xì)胞對脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，引起肝內(nèi)脂肪沉積而造成脂肪肝。

哪些疾病是容易誘發(fā)脂肪肝的。

1、糖尿病：約有半數(shù)2型糖尿病病人伴有脂肪肝，這是因?yàn)樘悄虿』颊唧w內(nèi)的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用，脂蛋白合成也出現(xiàn)障礙，大多數(shù)葡萄糖和脂肪酸在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪，最終使脂肪在肝內(nèi)存積下來引發(fā)脂肪肝。

2、高脂血癥：血液中的脂肪類物質(zhì)統(tǒng)稱為血脂。血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂等。他們在血液中是與不同的蛋白質(zhì)結(jié)合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。高血脂是指血中膽固醇、甘油三酯含量過高或高密度脂蛋白、膽固醇過低，當(dāng)血液中脂類過多超過了肝臟所能處理的限度，便會(huì)造成脂肪在肝內(nèi)的堆積引起脂肪肝。

3、營養(yǎng)不良：營養(yǎng)過剩會(huì)造成脂肪肝，那營養(yǎng)不良為什么也會(huì)造成脂肪肝呢?因?yàn)闋I養(yǎng)過剩屬于原材料太多，而營養(yǎng)不良屬于加工過程中的輔助材料不夠，同樣無法生產(chǎn)出合格的產(chǎn)品。當(dāng)營養(yǎng)不良時(shí)蛋白質(zhì)缺乏而導(dǎo)致極低密度脂蛋白合成減少，這樣造成肝轉(zhuǎn)運(yùn)甘油三酯發(fā)生障礙脂肪在肝內(nèi)堆積引起脂肪肝。

4、酒精：酒是引起脂肪肝最常見病因，長期飲酒導(dǎo)致酒精中毒，對肝內(nèi)甘油三酯的代謝有直接的毒性作用，致使肝內(nèi)脂肪氧化減少，引起脂肪的大量堆積。慢性嗜酒者近60%發(fā)生脂肪肝，20%~30%最終將發(fā)展為肝硬化、肝癌。

大家生活中應(yīng)該注意這種疾病的存在，并且要注意一些治療方案。大家在日常生活中需要注意調(diào)理方法，盡早的恢復(fù)病情，而且要做到合理的飲食，有效的恢復(fù)疾病，避免導(dǎo)致糖尿病，高脂血癥，而且要注意自己的身體調(diào)理，以免造成營養(yǎng)不良。